13-Sep-2021, 08:27 PM
Hallo Thijs, mooi dat het goed gaat, maar geef je lichaam de tijd om te wennen aan de beweging en het ritme, blessures liggen snel op de loer en herstel duurt altijd langer dan je graag ziet. Mijn ervaring is dat 6 maanden best wel een vuist regel is, voordat spieren, pezen en gewrichten goed gewend zijn aan de belasting, vooral al je meerdere dagen per week naar je werk fietst.
Succes.
Succes.
