Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Om hier nog ff op ...LigZeeuw — 01:24 PM
Flevobiker meldt zich weer
Op mijn trike zit he...Willeke_IGKT — 01:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..omdat marktplaats ...ZoefZoef — 12:07 PM
Petitie tegen verbod ligfietsen ( en ta...
Deze fiets is zojuis...Willeke_IGKT — 11:41 AM
Flevobiker meldt zich weer
Zonder handen met 7 ...Merijn — 11:38 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
...ik eindelijk mijn...Arend-Jan — 11:15 AM
Flevobiker meldt zich weer
Ik vond de positie...365cycle — 11:14 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik accelereer snel...365cycle — 11:11 AM
Weekje fietsen in Nederland
Ziet er goed uit. Ve...datakneder — 10:29 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik weet wel dat je...datakneder — 10:24 AM
Weekje fietsen in Nederland
Gisteren maar eens a...Atrike — 10:09 AM
Petitie tegen verbod ligfietsen ( en ta...
Vroeger had je in ve...Atrike — 10:01 AM
Ervaring eerste rit naar het werk
Ik vermoed niet dat ...bucovaina — 08:36 AM
Petitie tegen verbod ligfietsen ( en ta...
Klopt je link? MP k...ZoefZoef — 08:23 AM
Petitie tegen verbod ligfietsen ( en ta...
Klopt je link? MP k...Willeke_IGKT — 08:04 AM
Flevobiker meldt zich weer
Hoe bevalt dat stu...Wim -de roetsende — 08:03 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Daarna bleef het...Wim -de roetsende — 07:54 AM