Fietsbennie
|
Berichten: 273
Topics: 0
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 11
52 x bedankt in 43 berichten
(15-May-2018, 11:20 AM)Lopopodium schreef: Ik bak meestal zelf mijn brood. Gisteren had ik twee dubbeldekkers bij me. Ik heb er maar eentje opgegeten in een tocht van 130 kilometer. Toch vijf uur vol tempo fietsen dat je uit een enkele dubbeldekker haalt (een halve kilo meel levert mij een heel brood op, waar zes dubbeldekkers uitgesneden kunnen worden). Bij 'gewoon' fluffig brood van de supermarkt heb je toch beduidend meer nodig.
Ik heb ook altijd drie liter water bij me op de bagagedrager. Drink alleen tijdens een stop (eens of tweemaal per tocht), en giet er dan een halve tot hele liter in zodat ik weer een uur of twee voort kan. Soms tussendoor dat ik even snel stop voor een paar slokken als het warm is.
Die 130 km rijd je dan echt niet alleen daar van, maar grotendeels dus gewoon uit de voorraad in je lichaam.
|
Berichten in dit topic |
RE: Fietsbennie - door Coen__ - 15-May-2018, 04:00 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Oh nee! Ik weet nie...LigZeeuw — 07:54 PM |
Performer Highracer?
|
Heeft er hier iemand...Bob Hagendijk — 04:39 PM |
licht in het donker
|
Doet me toch weer ...Hoekie — 03:39 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Gaat deze werken:
...Hardloper — 03:16 PM |
licht in het donker
|
Doet me toch weer ...Hardloper — 03:03 PM |
Medeliggers onderweg
|
.........een rod...Hardloper — 02:59 PM |
licht in het donker
|
Doet me toch weer tw...365cycle — 01:53 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Wow 89,8 is wel ec...365cycle — 01:48 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Ja en nee, of zoal...365cycle — 01:40 PM |
Medeliggers onderweg
|
.........een rode?...Wim -de roetsende — 01:27 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Bedoel je dat het ...datakneder — 11:19 AM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Nodige aanpassin...Hardloper — 11:13 AM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Nodige aanpassinge...datakneder — 11:12 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Haha ja lekker c...LigZeeuw — 10:40 AM |
licht in het donker
|
Op de SPEZI Busch &a...Hoekie — 10:39 AM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Nodige aanpassingen?...Hardloper — 10:24 AM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Ben zeer benieuwd na...John70 — 10:23 AM |
|