info / ervaringen gevraagd
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
503 x bedankt in 349 berichten
(17-May-2020, 07:34 PM)Jurrien schreef: Licht je beweringen toch alsjeblieft eens toe. Dan kunnen misschien iets leren van elkaar. Wat heeft het voor een zin om alsmaar die beweringen als feiten hier neer te gooien zonder onderbouwing? Fietsen doe je het efficiëntst door hoofdzakelijk gebruik te maken van je sterkste beenspieren. Dat heb ik reeds eerder geschreven. Simpel.
(17-May-2020, 02:36 PM)PietV* schreef: Ik hou het op dezelfde spieren, die je anders gaat belasten. Dat kan spierpijn opleveren. (17-May-2020, 07:34 PM)Jurrien schreef: Dus tóch verschil in spiergebruik? Geen verschil in het gebruik van je soort spieren, maar verschil in belasting of ontlasting. Bijvoorbeeld: Te zware belasting, verkeerde fietstechniek, zoals overdreven ronddraaien van de pedalen, waardoor de spieren geen kans krijgen te ontspannen en de bloedsomloop wordt beperkt. Te veel factoren om op te noemen. De een krijgt spierpijn, anderen zelden of nooit. Ik kan niet raden wat jij mogelijk fout doet.
Ik fiets nu 68 jaar, waarvan 24 jaar ook op en in een ligfiets. Weet nauwelijks wat spierpijn is na het fietsen en heb nog nooit chronische fiets relateerde klachten gehad. Had net mijn Alleweder gebouwd en ging, 48 jaar oud, vrijwel direct van huis naar Enkhuizen via Lelystad v.v. Totaal 130 km met de nodige fietsbruggen over de Lelystadse Dreven. Dezelfde traptechniek, hetzelfde trapvermogen en kon na afloop geen verschil merken in mijn beenspieren.
|
Berichten in dit topic |
RE: info / ervaringen gevraagd - door PietV* - 17-May-2020, 11:40 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Nieuw hier!
|
De Quest heb ik nu i...bucovaina — 06:06 PM |
Alve's minivizier
|
Onder andere omd...Wim -de roetsende — 05:26 PM |
Kilometer topic
|
Ik heb mijn huidige ...Willeke_IGKT — 05:04 PM |
[split] Welke motor in QV? - Met een 50...
|
Same here (reactie o...voodoo — 04:44 PM |
[split] Welke motor in QV? - Met een 50...
|
We hebben nu dus e...Hardloper — 04:40 PM |
[split] Welke motor in QV? - Met een 50...
|
Oei, burgerlijke ong...ZoefZoef — 04:17 PM |
[split] Welke motor in QV? - Met een 50...
|
We hebben nu dus een...365cycle — 03:52 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
..een verkoper opeen...ZoefZoef — 03:40 PM |
[split] Welke motor in QV? - Met een 50...
|
Bij 500 watt zonder ...Jeroen S — 03:40 PM |
Alve's minivizier
|
Op de houten had ik ...Jeroen S — 03:35 PM |
Welke motor in QV?
|
En misschien nog e...bucovaina — 02:40 PM |
Welke motor in QV?
|
Zo'n bafang motor sl...Gideonaut — 02:36 PM |
Alve's minivizier
|
Ik vroeg mij ook a...Hoekie — 02:35 PM |
[split] Welke motor in QV? - Met een 50...
|
Ik wilde het niet pr...bucovaina — 02:35 PM |
Welke motor in QV?
|
Ik vermoed dat het d...bucovaina — 02:31 PM |
Alve's minivizier
|
Ik heb bergen van di...Gideonaut — 02:29 PM |
Welke motor in QV?
|
Ik was niet helemaal...Hoekie — 02:26 PM |
|