Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ademhalingsoefeningen
#1
Doe al jaren ademhalingsoefeningen om o.a. gemakkelijker te fietsen met aanmerkelijk minder moeite. Goed ademhalen is de grootste winst bij voortdurend bewegen. Ook wel "duursporten" genoemd en bij uitstek geschikt voor, tijdens en na het fietsen. Kort geschreven altijd.
Er is veel overgeschreven, maar weinigen doen het. Het grote voordeel is het optimaal afleveren van zuurstof in de spieren die de meeste inspanningen leveren. Zuinig omgaan met energie, optimale vetverbranding bij bewegen en geen spierpijn. Dat doet je lijf vanzelf, als je je ademhaling onder controle houdt

https://www.aartvierhouten.nl/7-redenen-...g-te-doen/
https://www.sportrusten.nl/webshop/boeke...n/kopwerk/
https://www.sportrusten.nl/webshop/boeke...advantage/
Antwoord }
Bedankt door: Wim -de roetsende , pvandorp


Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Vandaag ben ik blij ...ThijsR — 10:48 PM
The Friendly Velomobile
Meestal is het genoe...Lopopodium — 10:44 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Dat het brugdek op ...Lopopodium — 10:41 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Uitslag en opmerking...Hoekie — 10:10 PM
Nieuwe Quest 3.0
Bij drie Kojaks, m...365cycle — 09:06 PM
Nieuwe Quest 3.0
Ik heb het bericht v...Roepers — 08:21 PM
Nieuwe Quest 3.0
Hier in post nr 57 s...Jeroen S — 07:20 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Volgens mij heeft ...365cycle — 05:21 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Een Quest zonder ae...PietV* — 05:06 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Geneuzel in de mar...365cycle — 04:51 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Geneuzel in de marge...ThijsR — 04:41 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
In een velomobiel ...365cycle — 04:35 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Kijk, dit is echt ...ThijsR — 04:32 PM
Rolweerstand, luchtweerstand en zithoek...
Een Quest zonder aer...365cycle — 04:20 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...omdat ik op kanto...ThijsR — 03:18 PM
The Friendly Velomobile
Nou, tot zover het...365cycle — 02:53 PM
The Friendly Velomobile
Kom je angstige ...de Boer — 02:53 PM