(12-Nov-2020, 12:09 PM)365cycle schreef:(12-Nov-2020, 12:02 PM)Frutsel schreef: Kan je de sensor dan niet op een van de dode punten in je beweging monteren?
Die durfde ik niet te gokken, maar valt wel te proberen. Wat me wel vaker opviel is dat de cadanssensor al een waarde gaf op het moment dat ik nog geen volledige slag gemaakt had - zou kunnen dat de snelheid waarmee het magnetisch veld verandert ook meegenomen wordt in de berekening. Die is bij een roterende beweging relatief constant, terwijl die bij de roeifiets iedere slag dat dode punt heeft.
Je kunt bij benadering het aantal slagen meten met een metronoom. Instellen op een zekere waarde en constateren dat bij elke trap de metronoom een signaal geeft. Hooguit 2 of 3 keer bijstellen en je weet het. Goedkoop en geen dure spullen aan de fiets waar je nauwelijks wat aan hebt.
https://chirunning.nl/shop/metronoom-seiko-dm-51/
De voordelen van een Thys rowingbike zijn, dat het zwaartepunt van je lijf nauwelijks beweegt t.o.v. de fiets en de fiets daarom vrij kort is. Bovendien zorgt de "snek" dat de meeste kracht kan worden geleverd in het laatste deel van de trap.
Nadeel is dat de roeislagen daarom kort en minder efficiënt zijn en de trap-, rug- en armbeweging bijna synchroon lopen.
Voor een goede training heb je ook andere keuzen. De RowCycle en voor op het water de RowSup.
http://rowcycle.de/en/
https://www.roeiwerf.nl/rowsup/
Voordeel is dat de trapenergie, de sterkste spiergroepen, beter worden benut. Door tijdens de beenstrekking de rug en de gestrekte armen geruime tijd te fixeren. Bovendien presteren de spieren beter wanneer die langzamer bewegen.
Bij een roterende beweging heb je ook dode punten. Voor elke omwenteling worden de knieën 4 keer stilgezet. Zei het dat voeten, enkels en wat onderbeen in een roterende beweging blijven.
