23-Mar-2021, 07:34 AM
Gaan zitten, remmen ingetrokken houden en dan gaan liggen.
Je voorkeursbeen op de trapper/het pedaal zetten.
Het pedaal in de hoogste stand zetten. Ver voor je uit kijken.
Dan krachtig wegtrappen (wel de remmen loslaten) en je andere voet op het andere pedaal plaatsen.
Veel plezier.
Je voorkeursbeen op de trapper/het pedaal zetten.
Het pedaal in de hoogste stand zetten. Ver voor je uit kijken.
Dan krachtig wegtrappen (wel de remmen loslaten) en je andere voet op het andere pedaal plaatsen.
Veel plezier.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
