ligfietsers.nl › Algemeen › Nieuw hier?
Beginnend velonaut meldt zich

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Beginnend velonaut meldt zich
GertBr Offline
VM-rijder
*****
Berichten: 867
Topics: 34
Lid sinds: Aug 2018
Bedankt: 396
968 x bedankt in 405 berichten
#27
22-Sep-2021, 10:02 PM
(22-Sep-2021, 07:35 PM)Lopopodium schreef: …met een basisconditie tik ik op mijn eerste lange tocht gelijk alweer de 100 kilometer aan, hoewel dat nog niet gelijk erg soepel gaat…

Wanneer ik een periode, bv een vakantie, niet ligfiets, moet ik erg oppassen voor kramp in mijn hamstring, als ik hurk of opsta uit een lage zitpositie. Erg pijnlijk…..
Flevobike en trike - Nazca Pioneer - Strada 58 - Quest 846 - Challenge Alize - Bülk 182 - Nazca Fiero - Brompton - Koga LightSpeed - bakfiets (voor de kleinkinderen) 
Zoek
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 11:14 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hoekie - 26-Aug-2021, 11:35 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Aug-2021, 11:47 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 12:09 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Aug-2021, 12:23 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 09:35 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Aug-2021, 09:26 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hoekie - 28-Aug-2021, 06:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Fietsbennie - 29-Aug-2021, 05:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 08-Sep-2021, 09:14 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 14-Sep-2021, 11:40 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 09-Sep-2021, 11:58 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 13-Sep-2021, 03:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Peter de Rond - 13-Sep-2021, 08:27 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 13-Sep-2021, 08:42 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 14-Sep-2021, 08:02 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 14-Sep-2021, 10:36 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 14-Sep-2021, 11:34 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 22-Sep-2021, 09:16 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 22-Sep-2021, 10:29 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 22-Sep-2021, 10:56 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door TimSch - 22-Sep-2021, 07:20 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 22-Sep-2021, 07:35 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door GertBr - 22-Sep-2021, 10:02 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 22-Sep-2021, 11:10 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 24-Sep-2021, 10:51 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 24-Sep-2021, 12:13 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Sep-2021, 01:39 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 29-Sep-2021, 12:25 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 29-Sep-2021, 09:40 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 30-Sep-2021, 11:32 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door de Boer - 29-Sep-2021, 11:48 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Peter de Rond - 29-Sep-2021, 03:32 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 30-Sep-2021, 11:13 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 30-Sep-2021, 01:44 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 18-Oct-2021, 03:56 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door TimSch - 18-Oct-2021, 04:39 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 24-Oct-2021, 08:50 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 24-Oct-2021, 10:43 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Oct-2021, 12:21 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 25-Oct-2021, 07:40 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Oct-2021, 08:26 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Fietsbennie - 26-Oct-2021, 09:54 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 26-Oct-2021, 10:17 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Oct-2021, 11:03 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 26-Oct-2021, 12:20 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Oct-2021, 12:50 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Oct-2021, 01:36 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door GertBr - 26-Oct-2021, 04:01 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Oct-2021, 10:47 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 27-Oct-2021, 01:01 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 27-Oct-2021, 08:58 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 27-Oct-2021, 10:54 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 27-Oct-2021, 10:57 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Oct-2021, 07:12 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 09-Nov-2021, 05:04 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 09-Nov-2021, 10:46 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 10-Nov-2021, 12:19 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 11:04 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 10-Nov-2021, 11:39 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 12:18 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 12-Nov-2021, 11:15 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 10-Nov-2021, 01:16 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 02:32 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 11-Nov-2021, 10:12 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 11-Nov-2021, 03:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 11-Nov-2021, 04:15 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 11-Nov-2021, 05:26 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 11-Nov-2021, 05:45 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 13-Nov-2021, 09:15 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 13-Nov-2021, 11:04 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 13-Nov-2021, 12:26 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 13-Nov-2021, 08:58 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Mar-2022, 01:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 25-Mar-2022, 02:38 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 25-Mar-2022, 03:52 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Mar-2022, 04:10 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Mar-2022, 02:45 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 08:44 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door pietandringa - 26-Mar-2022, 09:39 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 10:11 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 26-Mar-2022, 10:24 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Mar-2022, 10:53 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 11:06 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Mar-2022, 08:13 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 28-Mar-2022, 12:54 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door gideon - 27-Mar-2022, 01:04 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Roepers - 27-Mar-2022, 07:56 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-May-2023, 03:02 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hardloper - 26-May-2023, 03:57 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-May-2023, 04:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hardloper - 26-May-2023, 04:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door datakneder - 26-May-2023, 04:28 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik had netjes een be...Gideonaut — 01:40 AM
DFxl bij velomobiel.nl te koop
Vraagprijs: €...ZoefZoef — 11:43 PM
Wintertraining 2026
Even terug naar het...Boyd Maduro — 11:39 PM
Wintertraining 2026
Jammer Niels! De r...Arend-Jan — 11:29 PM
Wintertraining 2026
Hmmm " anti...Veloquest — 11:21 PM
Wintertraining 2026
Even terug naar het ...NielsKo — 11:12 PM
DFxl bij velomobiel.nl te koop
Vraagprijs: €47...Frutsel — 11:07 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
.. omdat mijn pakk...NielsKo — 11:04 PM
Wintertraining 2026
Daar hoopte ik ook o...Bob Hagendijk — 10:44 PM
wat ze zeggen
Of dat nu wel of...Hardloper — 10:30 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
.. omdat mijn pakket...ZoefZoef — 10:21 PM
wat ze zeggen
Of dat nu wel of n...Wim -de roetsende — 10:15 PM
Wintertraining 2026
Hmmm " anti a...Wim -de roetsende — 10:10 PM
DFxl bij velomobiel.nl te koop
Vraagprijs: €4750...Wim -de roetsende — 09:57 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Vandaag ben ik nie...Willeke_IGKT — 09:24 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Op een paar sneeuw/i...gideon — 07:17 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik ben blij dat he...Bob Hagendijk — 06:59 PM