ligfietsers.nl › Algemeen › Nieuw hier?
Beginnend velonaut meldt zich

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Beginnend velonaut meldt zich
GertBr Offline
VM-rijder
*****
Berichten: 868
Topics: 34
Lid sinds: Aug 2018
Bedankt: 405
978 x bedankt in 406 berichten
#27
22-Sep-2021, 10:02 PM
(22-Sep-2021, 07:35 PM)Lopopodium schreef: …met een basisconditie tik ik op mijn eerste lange tocht gelijk alweer de 100 kilometer aan, hoewel dat nog niet gelijk erg soepel gaat…

Wanneer ik een periode, bv een vakantie, niet ligfiets, moet ik erg oppassen voor kramp in mijn hamstring, als ik hurk of opsta uit een lage zitpositie. Erg pijnlijk…..
Flevobike en trike - Nazca Pioneer - Strada 58 - Quest 846 - Challenge Alize - Bülk 182 - Nazca Fiero - Brompton - Koga LightSpeed - bakfiets (voor de kleinkinderen) 
Zoek
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 11:14 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hoekie - 26-Aug-2021, 11:35 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Aug-2021, 11:47 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 12:09 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Aug-2021, 12:23 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 09:35 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Aug-2021, 09:26 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hoekie - 28-Aug-2021, 06:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Fietsbennie - 29-Aug-2021, 05:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 08-Sep-2021, 09:14 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 14-Sep-2021, 11:40 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 09-Sep-2021, 11:58 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 13-Sep-2021, 03:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Peter de Rond - 13-Sep-2021, 08:27 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 13-Sep-2021, 08:42 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 14-Sep-2021, 08:02 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 14-Sep-2021, 10:36 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 14-Sep-2021, 11:34 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 22-Sep-2021, 09:16 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 22-Sep-2021, 10:29 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 22-Sep-2021, 10:56 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door TimSch - 22-Sep-2021, 07:20 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 22-Sep-2021, 07:35 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door GertBr - 22-Sep-2021, 10:02 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 22-Sep-2021, 11:10 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 24-Sep-2021, 10:51 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 24-Sep-2021, 12:13 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Sep-2021, 01:39 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 29-Sep-2021, 12:25 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 29-Sep-2021, 09:40 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 30-Sep-2021, 11:32 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door de Boer - 29-Sep-2021, 11:48 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Peter de Rond - 29-Sep-2021, 03:32 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 30-Sep-2021, 11:13 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 30-Sep-2021, 01:44 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 18-Oct-2021, 03:56 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door TimSch - 18-Oct-2021, 04:39 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 24-Oct-2021, 08:50 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 24-Oct-2021, 10:43 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Oct-2021, 12:21 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 25-Oct-2021, 07:40 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Oct-2021, 08:26 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Fietsbennie - 26-Oct-2021, 09:54 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 26-Oct-2021, 10:17 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Oct-2021, 11:03 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 26-Oct-2021, 12:20 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Oct-2021, 12:50 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Oct-2021, 01:36 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door GertBr - 26-Oct-2021, 04:01 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Oct-2021, 10:47 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 27-Oct-2021, 01:01 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 27-Oct-2021, 08:58 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 27-Oct-2021, 10:54 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 27-Oct-2021, 10:57 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Oct-2021, 07:12 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 09-Nov-2021, 05:04 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 09-Nov-2021, 10:46 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 10-Nov-2021, 12:19 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 11:04 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 10-Nov-2021, 11:39 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 12:18 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 12-Nov-2021, 11:15 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 10-Nov-2021, 01:16 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 02:32 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 11-Nov-2021, 10:12 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 11-Nov-2021, 03:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 11-Nov-2021, 04:15 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 11-Nov-2021, 05:26 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 11-Nov-2021, 05:45 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 13-Nov-2021, 09:15 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 13-Nov-2021, 11:04 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 13-Nov-2021, 12:26 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 13-Nov-2021, 08:58 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Mar-2022, 01:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 25-Mar-2022, 02:38 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 25-Mar-2022, 03:52 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Mar-2022, 04:10 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Mar-2022, 02:45 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 08:44 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door pietandringa - 26-Mar-2022, 09:39 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 10:11 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 26-Mar-2022, 10:24 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Mar-2022, 10:53 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 11:06 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Mar-2022, 08:13 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 28-Mar-2022, 12:54 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door gideon - 27-Mar-2022, 01:04 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Roepers - 27-Mar-2022, 07:56 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-May-2023, 03:02 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hardloper - 26-May-2023, 03:57 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-May-2023, 04:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hardloper - 26-May-2023, 04:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door datakneder - 26-May-2023, 04:28 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Foto's zonder verhaal
Laat de lente maar k...De tovenaar — 06:13 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Blij dat ik vandaag ...Lopopodium — 06:09 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Gewoon ongestoord ku...Hardloper — 05:56 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ik een wielerb...Wim -de roetsende — 04:58 PM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Ik zal er dan wel ...Bianca F — 02:30 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ik een wielerbaa...Hardloper — 12:32 PM
Fietsen van/voor Paula [split] Ligfiets...
Nu nog naar het juis...Willeke_IGKT — 11:11 AM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Wat ik mis aan het...Wim -de roetsende — 09:04 AM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag om ongev...JanBurp — 08:54 AM
Medeliggers onderweg
Nee hoor. Nu haal ...Hardloper — 10:58 PM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Maar een mtb is na...365cycle — 08:59 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
.. de Quest XS na ...365cycle — 08:46 PM
Medeliggers onderweg
Reed vanmiddag in de...365cycle — 08:45 PM
Medeliggers onderweg
Ik weet goed hoe...Wim -de roetsende — 08:18 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
.. de Quest XS na ik...ZoefZoef — 07:53 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Vanmiddag een rondje...Gideonaut — 06:50 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik ben blij, omdat...TimSch — 06:40 PM