Rondje Europa van Zweden op Zweedse nieuws

[365cycle]

Als je in 10 dagen 4000 km. wil rijden, heb je wel ondersteuning nodig, die voor je kookt en zorgt voor slaapgelegenheden, want er blijft met die afstanden weinig tijd over, een normale slaaptijd van 8 uur is in die tijd wel nodig om het vol te houden. Mijn formule met zulke afstanden is altijd, 100 km in 5 uur, incl eten en rusten. Blijft er 4 uur over als speling per dag voor onvoorziene dingen. 1 keer 1400km in Nederland gereden in 3 dagen, in totaal toen 5 uur geslapen, daarna thuis bij slapen. Ben benieuwd of het hem lukt.

Hmm, ik rijd toch wel echt anders. Raffel 160 km af in net over de 4 uur, en stop dan ook gewoon niet. In heuvelachtig gebied met de Milan nog niet geprobeerd, maar met de QV deed ik 130 km ruim binnen 4 uur in heuvelachtig gebied, motto "als het gemiddelde daalt in de heuvels daal je niet snel genoeg af   ". 
Echter ben ik na 8 of hooguit 9 uur rijden echt wel een keer klaar, en dan zit er ook al wel een pauze in. Beetje aftrek omdat het 10 dagen achter elkaar moet... vandaar mijn schatting van 250 km voor een fitte, ervaren rijder met een goed voorbereide route incl. geplande slaapplaatsen.