09-Jan-2022, 07:42 PM
(15-Jun-2017, 09:00 PM)PietV* schreef: Wim,Spierpijn, daar zeg je wat, vroeger had ik na het voetballen dagen spierpijn, ook al trainde ik regelmatig, tegenwoordig met fietsen is spierpijn geen probleem, verbaas mij daar zelf over, vraag me af of het aan de leeftijd ligt, of de manier van bewegen, zwemmen gaf ook steeds problemen.
Je heb gelijk. Gewenning is een leerproces. Ook ik ervaar bij het wisselen van verschillende "bukfietsen" dat de spieren op een iets andere lengte worden bewogen. Spieren functioneren optimaal in de middengebied. Gestrekt of samengetrokken zijn spieren minder krachtig.
Maar veel hangt af van de afstelling van de fiets, je traptechniek en je inspanningsniveau. Spierpijn heb ik nooit. Ik kom na een lange tocht voldaan uit m'n Alleweder of van mijn vakantiefiets.
Piet.
Hoe dat in het voorjaar gaat met een trike is afwachten, ik heb deze herfst ervaring opgedaan met een chopper, en daarvan geleerd dat zitpositie wel degelijk uitmaakt.