|
Spierpijn [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
505 x bedankt in 350 berichten
(10-Jan-2022, 11:18 AM)365cycle schreef: Wat voor nut dient het uitfietsen dan? Verbeterde afvoer van melkzuur o.i.d.?
Niets meer dan een cooling down. Afhankelijk van de zwaarte en de intensiteit van het belaste lijf. Het lijf op rust brengen voor herstel in rust. Melkzuur wordt snel in bloed opgenomen en door de lever weer omgezet in glucose. Melkzuurniveau kun je tijdens het fietsen ook goed afvoeren. Een goede ademhaling doet wonderen. De ademhaling is CO2 gerelateerd. Te kort aan CO2 zorgt voor meer melkzuur in het bloed. De optimale pH waarde in bloed is circa 7,42. Licht basisch. De mens als complex geheel.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Spierpijn [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 10-Jan-2022, 11:51 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Ik heb een Baron (#...Lopopodium — 07:52 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Ik had eigenlijk e...Willeke_IGKT — 07:32 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Is het heiligschenni...Gideonaut — 06:52 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik had eigenlijk een...LigfietsWilsum — 06:42 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Vorige week was ik n...Willeke_IGKT — 06:32 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik heb een Baron (#9...melle z — 06:01 PM |
|
Kilometer topic
|
| Afgelopen week 302,5...arnovelo — 04:43 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Hier nog een int...Gideonaut — 04:01 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Hier nog een interes...Jeroen S — 03:27 PM |
|
Milan 4.2
|
| Mooi als ze mee kome...Jeroen S — 03:18 PM |
|
Milan 4.2
|
| Anonimised by Milan ...365cycle — 01:41 PM |
|
Milan 4.2
|
| Even kijken of dit w...Arend-Jan — 10:37 AM |
|
Medeliggers onderweg
|
| In een tochtje van 1...Lopopodium — 11:27 PM |
|
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
|
|
Zo, morgen de teru...Niels van der Wal — 09:13 PM |
|
Kilometer topic
|
| Na mijn retourtje Cl...TimSch — 07:49 PM |
|
Milan 4.2
|
|
Bedankt, weet ni...Bobslee — 07:26 PM |
|
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
|
|
Zo, morgen de teru...Willeke_IGKT — 07:18 PM |
|
