Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Spierpijn [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#19
(11-Jan-2022, 11:33 AM)PietV* schreef: Zo is het ook bij de lange tijdritten in het wielrennen. De tijdrijders rijden in het optimale koppel. De betere tijdrijders draaien 100 tot 105 rpm. met een optimaal vermogen over de gehele lengte. Fietscomputer in het vizier. De energie verdelen op de gehele tijdrit. En hijgen is energieverspilling, omdat het lijf op alle fronten gaat tegenwerken. Tenzij je Froome heet en op doktersadvies een puffer met vaatverwijder mag gebruiken.



Tijdrijders rijden het maximale vermogen wat ze die tijdrit kunnen leveren. Dit is altijd anarobe en ligt ver boven het omslagpunt, het omslagpunt is het punt waarop je gaat hijgen.

Hijgen is noodzakelijk en niet te vermijden met pufjes.

Niels, tijdrijder, van der Wal
Antwoord }
Bedankt door: PietV*


Berichten in dit topic
RE: Spierpijn [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door Niels van der Wal - 11-Jan-2022, 12:20 PM
RE: Spirituele ervaring - door PlantageBohémien - 18-Jan-2022, 01:02 PM
RE: Spirituele ervaring - door 365cycle - 18-Jan-2022, 02:40 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Dat lager liggende f...Roepers — 08:53 AM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Ja, die hebben toch ...Jeroen S — 07:56 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zo'n gesprek is vaak...Jeroen S — 07:52 AM
Gestroomlijnde tweewieler
Inderdaad een heel b...Jeroen S — 07:48 AM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
De score van vanocht...LigfietsWilsum — 07:47 AM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Op m'n helm draag ...Willeke_IGKT — 06:35 AM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Op m'n helm draag ik...Chepap — 05:46 AM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Felle fietsverlichti...Boyd Maduro — 09:45 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Fel verlichte tegenl...qv-tester — 09:43 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Ja, met een "...ZoefZoef — 08:34 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Ik ben door alle ver...Lopopodium — 08:12 PM
Mango Sport op 2dehands
Voor een paar tien...Status Quooh — 08:06 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Irritant zijn ook de...LigfietsWilsum — 08:03 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Ja, met een "...TimSch — 07:53 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Vorige jaar, ik zett...Hardloper — 07:39 PM
Fietsverlichting vaak té fel Of (gevaar...
Vind dus dat de an...Lopopodium — 07:08 PM
wat ze zeggen
Ik werd vandaag in...Hardloper — 04:25 PM