Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Kilometer topic
Totaal 3116 km, vo...365cycle — 09:22 PM
Hork van de dag
Mensen die dermate...365cycle — 09:14 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ah, ik had vanochten...365cycle — 09:12 PM
Hork van de dag
Mensen die dermate a...Jeroen S — 09:10 PM
Hork van de dag
Ah ja, over het fiet...365cycle — 09:08 PM
Fast TV
Ja, ik zou willen da...365cycle — 09:05 PM
Verkeersborden, anders dan de standaard...
Dat heb ik ook nie...Wim -de roetsende — 09:04 PM
Verkeersborden, anders dan de standaard...
Met de auto mag je n...Jeroen S — 08:59 PM
Medeliggers onderweg
Gisteren trof ik op ...TimSch — 08:57 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik kwam drie midde...TimSch — 08:53 PM
Hork van de dag
Ik zag gisteren op e...Lopopodium — 08:41 PM
wat ze zeggen
Kruiste voor twee mi...Jeroen S — 08:41 PM
Verkeersborden, anders dan de standaard...
Mijn standpunt is:...365cycle — 08:39 PM
Hork van de dag
Ik had er weer 1 van...365cycle — 08:24 PM
Medeliggers onderweg
Ik kwam 3x een trike...Hardloper — 08:08 PM
Verkeersborden, anders dan de standaard...
Nou heel eerlijk, ik...Hardloper — 08:06 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Vandaag de rechterbr...datakneder — 07:42 PM