Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Weer eens een update...rolrek — 12:37 AM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
Alles wat je mee op ...Jeroen S — 10:28 PM
Nieuwe Quest 3.0
Het belooft wel wat,...Jeroen S — 10:23 PM
M5 open dag / uitverkoop interesse-peil...
Voor mij zou het zo'...Jeroen S — 10:19 PM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
Met de QV moet ik me...Gideonaut — 10:06 PM
Nieuwe Quest 3.0
Ik heb netjes op m'n...Gideonaut — 09:57 PM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
Het snelheidsverschi...Arend-Jan — 09:47 PM
Nieuwe Quest 3.0
Ik denk dat serieus ...Arend-Jan — 09:39 PM
Nieuwe Quest 3.0
Is dat zo? Het is...ZoefZoef — 07:27 PM
M5 open dag / uitverkoop interesse-peil...
Voor mij is het 300k...Bob Hagendijk — 07:04 PM
Nieuwe Quest 3.0
Is dat zo? Het is ...Willeke_IGKT — 06:45 PM
wat ze zeggen
De jongelui van in d...Hardloper — 06:25 PM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
In afwachting dat hi...Hardloper — 06:23 PM
Nieuwe Quest 3.0
Ik dacht eerlijk g...Hardloper — 06:21 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Ja, is naar alle w...Hardloper — 06:20 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb vandaag maar ...Hardloper — 06:17 PM
Nieuwe Quest 3.0
Ik dacht eerlijk gez...ZoefZoef — 05:58 PM