Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Advies 2e hands trike met ondersteuning...
Als je deze Trike vo...Wim -de roetsende — 05:23 PM
Advies 2e hands trike met ondersteuning...
Ik ben inmiddels een...JanBurp — 05:04 PM
Waarom ronde buis op open liggers.
Zou je toch beter ...Wim -de roetsende — 02:29 PM
Past een 584 wiel in mijn Milan SL Mk3?
Volgens mij is dat n...Gideonaut — 02:07 PM
Waarom ronde buis op open liggers.
Niet helemaal ...JarnoH — 02:00 PM
Past een 584 wiel in mijn Milan SL Mk3?
De MK7 kan sowieso m...Wim -de roetsende — 01:54 PM
Waarom ronde buis op open liggers.
Ik ben het met Fiets...Niels van der Wal — 12:36 PM
Past een 584 wiel in mijn Milan SL Mk3?
Ik denk dat ik met P...Willeke_IGKT — 12:25 PM
Past een 584 wiel in mijn Milan SL Mk3?
Na het WK ziet mijn ...TimSch — 12:08 PM
Waarom ronde buis op open liggers.
Niet helemaal ju...Wim -de roetsende — 08:27 AM
Waarom ronde buis op open liggers.
Ik weet dat er...JarnoH — 08:12 AM
verlichting voor een trike ?
Zoals hierboven al g...SnoekL#35 — 11:12 PM
Hier is Peter
Welkom Peter op het ...Fietsbennie — 11:10 PM
Waarom ronde buis op open liggers.
Zomaar wat losse flo...Fietsbennie — 10:33 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de weinig, mooi vl...Hoekie — 10:12 PM
verlichting voor een trike ?
Ik sluit me aan bij ...Josligfiets — 09:34 PM
verlichting voor een trike ?
Heb ik ge...Wim -de roetsende — 09:17 PM