Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Verlichtingsbatterij in de velomobiel: ...
Nauwkeurige informat...Arend-Jan — 11:24 PM
OBT 2025 Groningen
Voor iedere brug e...TimSch — 10:09 PM
OBT 2025 Groningen
Voor iedere brug een...LigfietsWilsum — 09:43 PM
OBT 2025 Groningen
Rijkswaterstaat ...TimSch — 09:18 PM
QV 171 te koop
Het is de tweelingzu...blokdoorn — 07:51 PM
OBT 2025 Groningen
Rijkswaterstaat he...Kapitein Bosui — 06:45 PM
OBT 2025 Groningen
Rijkswaterstaat he...Willeke_IGKT — 06:21 PM
OBT 2025 Groningen
Rijkswaterstaat heef...LigfietsWilsum — 06:16 PM
Zwarte fietsen ?
Natuurkundig i...Veloquest — 06:07 PM
QV 171 te koop
Kan je nu mooi aan d...Veloquest — 06:02 PM
Motor-(mist)lampen op je ligfiets?
Ik heb met zoiets ge...GHOOGEN — 06:00 PM
Verlichtingsbatterij in de velomobiel: ...
Lekenvraag: wat doet...GertBr — 05:57 PM
QV 171 te koop
Gefeliciteerd, wat...Hardloper — 05:34 PM
Motor-(mist)lampen op je ligfiets?
Laatst een nogal fel...blokdoorn — 03:29 PM
Motor-(mist)lampen op je ligfiets?
Als je ze naar bened...Gideonaut — 02:20 PM
Motor-(mist)lampen op je ligfiets?
Volkomen ongeschikt ...LigfietsWilsum — 01:53 PM
Zwarte fietsen ?
Spuitbus doet wond...PlantageBohémien — 12:49 PM