Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vermogen... dat is toch best interessan...
Geen idee of dat z...365cycle — 12:41 AM
Vermogen... dat is toch best interessan...
De Quest heeft 1 w...mvdriel — 11:56 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
Maar ik heb er T...Wim -de roetsende — 11:28 PM
Ervaringen met de Bülk4More en de Bülk ...
Hier te krijgen. ...Frutsel — 11:25 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
De Quest heeft 1 wie...Frutsel — 11:19 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
...ik mijn Gauchootj...Lopopodium — 10:49 PM
Diksmuide - Vlissingen: routetips gevra...
Top. naar M...TimSch — 10:48 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
Het lijkt er dus...Hardloper — 10:46 PM
Diksmuide - Vlissingen: routetips gevra...
Top. naar Mar...Hoekie — 10:42 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik las trouwens dat ...Hardloper — 10:41 PM
Ervaringen met de Bülk4More en de Bülk ...
Ik heb glijsloffen g...Wim -de roetsende — 10:33 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik reed vandaag 95...Tom Fekkes — 10:23 PM
Ervaringen met de Bülk4More en de Bülk ...
Ik heb heel veel k...Hoekie — 10:21 PM
Diksmuide - Vlissingen: routetips gevra...
Uit 'vandaag ben i...TimSch — 10:16 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
Geen idee of dat zo ...Hardloper — 09:15 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
Het lijkt er dus op...mvdriel — 09:14 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
Leuke info. Jullie w...Hoekie — 09:06 PM