16-Jan-2022, 12:32 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 16-Jan-2022, 12:33 PM door 365cycle.)
Dan wordt het een discussie over de definitie van sport.
In dat opzicht: ik kán meer dan 40 kilometer per uur gemiddeld rijden op m'n woon-werkroute. Ook bij regen en winterse temperaturen. Ik doe het zelden, meestal zit ik ergens tussen de 36 en 38 km/h met een hartslag van 125-130 bpm. Zo nu en dan met wat intervalletjes op hoge hartslag tussendoor, om het explosieve vermogen op peil te houden en gewoon om eens lekker hard te kunnen rijden. Daarbij adem ik sneller dan Piet, m'n longen zijn mijn beperkende factor.
Ben ik dan aan het sporten? Ik vind van wel, want ik merk dat ik steeds meer van dat soort ritten kan hebben en m'n conditie er op vooruit gaat (zij het nu langzaam). Maar zelfs in die weken dat ik 600 km wegwerk heb ik niet het gevoel dat ik mezelf aan het overbelasten ben. Het stressniveau dat ik bij een professioneel fietsende vriend zag haal ik bij lange na niet. Althans, niet door het fietsen
In dat opzicht: ik kán meer dan 40 kilometer per uur gemiddeld rijden op m'n woon-werkroute. Ook bij regen en winterse temperaturen. Ik doe het zelden, meestal zit ik ergens tussen de 36 en 38 km/h met een hartslag van 125-130 bpm. Zo nu en dan met wat intervalletjes op hoge hartslag tussendoor, om het explosieve vermogen op peil te houden en gewoon om eens lekker hard te kunnen rijden. Daarbij adem ik sneller dan Piet, m'n longen zijn mijn beperkende factor.
Ben ik dan aan het sporten? Ik vind van wel, want ik merk dat ik steeds meer van dat soort ritten kan hebben en m'n conditie er op vooruit gaat (zij het nu langzaam). Maar zelfs in die weken dat ik 600 km wegwerk heb ik niet het gevoel dat ik mezelf aan het overbelasten ben. Het stressniveau dat ik bij een professioneel fietsende vriend zag haal ik bij lange na niet. Althans, niet door het fietsen
