Fietstechniek of techniek van het fietsen

[PietV*]

32 km/u is al best een hoop. De meeste die ik hier tegenkom gaan serieus langzamer. 40 km/u voor een eenzame wielrenner is 320 W, dat is FTP voor de betere (87e percentiel) sportfietsers, de rest houdt dat geen vijf minuten vol.

De "regenbooggrafiek" geeft duidelijk aan dat een lange sprint een ideale manier is van energieverspilling. Kijk nu maar naar de schaatsenrijder die in het begin iets te snel van start gaan en in de latere rondes seconden laten liggen.
Kijk wat stroomlijn doet met schaatsers. Irene Wüst bleef op de 1500 meter, met de handen op haar rug, technisch perfect door schaatsen. Kjeld Nuis deed haar na. Beiden goud.

Ben 25 jaar geleden uitvoering getest tijdens een APK voor mijn werkgever. Een inspanning ECG. Was op 8 minuten al op het maximum van het apparaat, 350 Watt, en nog lang niet op m'n optimale hartslag. Voor m'n gevoel had ik nog zeker 100 Watt trapvermogen over. Toen was ik pas 49 met de ziekte pernicieuze anemie. Nu hersteld weet ik niet wat een ECG voor uitslag zal geven.