17-Mar-2022, 09:32 PM
(17-Mar-2022, 08:34 PM)Nopper schreef: In een ver verleden heb ik een jaartje een snelle, lage ligfiets gehad. Mijn rug gaf geen klachten, maar liggend kan je zo hard duwen dat een knie begon op te spelen. Ook wandelend geeft die knie weleens wat milde klachten.
Niet zo hard duwen dan, en proberen het vermogen te vinden in meer toeren dan met meer kracht. Ik had ongeveer hetzelfde en heb een cadansmeter gekocht en heb daarmee m'n cadans op kunnen hogen van rond de 80 naar 100 toeren per minuut. Het kostte wat wennen maar nu fietst het heerlijk.
