Afstellen combinatie: Stoel riemen, SPD plaatjes etc

[365cycle]

Plaatjes zover mogelijk naar achteren is mij altijd verteld. Ik ken zelfs iemand die zijn schoenen helemaal heeft verbouwd om de plaatjes midden onder de voeten te krijgen. Het is de heer Harry L. voormalig medewerker bij Sinner/Drymer. Hij rijdt dan ook met 130mm cranks.

Er zijn sowieso wel verschillende theorieën m.b.t. het plaatsen van schoenplaatjes. Soms met wel 2cm verschil tussen de ene en de andere shoefitter. 
Bij m'n Milan met z'n erg vlakke houding ligt het bij mij op de een of andere manier gevoelig; iets te ver naar voren = last van de schenen, vanaf dat punt minder dan een cm naar achteren = last van de achillespezen. Met een wat langere rit voel ik het snel genoeg, en dan corrigeer ik uiteraard.