Tips voor mijn eerste super lange tocht
|
Berichten: 898
Topics: 15
Lid sinds: Apr 2021
Bedankt: 1076
1542 x bedankt in 757 berichten
(18-Jul-2022, 09:37 PM)JustJules schreef: Ik ben 14 kilo te zwaar maar ik ik afgelopen jaren enorm veel gesport en vorig jaar 4 halve marathons gelopen en nog eens iets van 26 Km. Ik vrees dat die conditie niet helemaal mee te nemen is naar de fiets. Maar afgelopen zondag heb ik ook lopen vlammen op de fiets hahaha.
[...]
Wat ik wel weet is als je heel anders gaat eten / drinken, dat je spijsvertering wel eens dwars kan gaan zitten . Ik ben blij dat ik met hardlopen wel het een en ander geleerd heb hierover. Dit is belangrijke ervaring. Natuurlijk is fietsen net iets anders dan lopen maar het zijn beiden duursporten, dus op het gebied van voeding en hart-/long-systeem ken je jezelf wel. En in een velomobiel zit 14 kg extra je nauwelijks in de weg..
Ok.. met uitzondering van dat stukje Arnhem dan..
|
Berichten in dit topic |
RE: Tips voor mijn eerste super lange tocht - door Bacchus - 19-Jul-2022, 08:28 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Wereldfietsdag
|
Dus hebben wij die...Bob Hagendijk — 10:20 PM |
Wereldfietsdag
|
Ik heb daarom maar...Josligfiets — 09:58 PM |
Medeliggers onderweg
|
Vanochtend rond 7:...Josligfiets — 09:56 PM |
Ervaring eerste rit naar het werk
|
Grappige bij mij is ...365cycle — 09:44 PM |
[split] Reclame op de velomobiel .. QR ...
|
We wonen allebei in ...365cycle — 09:41 PM |
Medeliggers onderweg
|
Vanochtend rond 7:...Wim -de roetsende — 09:41 PM |
Raptobike lowracer 26-26
|
Hier dan ook maar ee...arnoldl — 09:30 PM |
Wereldfietsdag
|
..ik vernam het door...Hoekie — 09:25 PM |
Wereldfietsdag
|
Er werd mij vanochte...Willeke_IGKT — 09:21 PM |
Wereldfietsdag
|
Ik heb daarom maar e...Fietsbennie — 09:05 PM |
Medeliggers onderweg
|
Vanochtend rond 7:15...Bob Hagendijk — 09:03 PM |
Wereldfietsdag
|
Het schijnt vandaag ...Roepers — 08:55 PM |
Ervaring eerste rit naar het werk
|
Met die opmerking ov...Merijn — 08:02 PM |
[split] Vandaag ben ik blij omdat.....V...
|
Iets blijft alleen m...Wim -de roetsende — 07:55 PM |
Zelfbouw projecten
|
Staal hardsolderen...Wim -de roetsende — 07:53 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Een heel leuk ge...Wim -de roetsende — 07:51 PM |
Zelfbouw projecten
|
Staal hardsolderen
...metaalbrazer — 07:49 PM |
|