Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Klachten spieren onderbenen
#7
De voorste scheenbeen spier (Musculus Tibialis Anterior) wordt alleen zwaar belast bij een verkeerde loop- of fietstechniek. Bij hardlopers wordt die spier zwaar belast bij hiellanders. Een verkeerde looptechniek. Bij een hiellander wordt de voorwaartse gang bij elke pas geremd. Ter voorkoming van z.g. klapvoeten wordt die scheenbeen spier bij elke stap onnodig gespannen.
Bij fietsers wordt de voorste scheenbeen spier aangetrokken bij klikpedalen, waarbij aan die pedalen wordt getrokken. Een inefficiënte fietstechniek. Die pedalen worden ook wel trappers genoemd. Geen trekkers.
Een goede loop- of fietstechniek voorkomt overbelasting van de voorste scheenbeen spier.
Antwoord }
Bedankt door: vdbeemd


Berichten in dit topic
Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 07:23 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Bart Verbeek - 14-Sep-2022, 09:09 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 09:31 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Bacchus - 14-Sep-2022, 10:02 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 10:15 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door 365cycle - 15-Sep-2022, 11:07 AM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Willeke_IGKT - 14-Sep-2022, 10:12 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door PietV* - 14-Sep-2022, 10:23 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 10:29 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door vdbeemd - 02-Oct-2022, 08:18 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 03-Oct-2022, 08:05 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Traag forum
Nu dus weer wel last...LigfietsWilsum — 03:07 PM
Challenge Taifun gestolen (Utrecht)
Heb je je aangeven d...Hardloper — 03:01 PM
Traag forum
Ik had er vanochtend...Bob Hagendijk — 02:52 PM
Challenge Taifun gestolen (Utrecht)
Geweldig dat je je f...Wim -de roetsende — 02:12 PM
Traag forum
Misschien had de ISP...Hardloper — 01:48 PM
Traag forum
Gistermiddag ook las...Boyd Maduro — 01:47 PM
Traag forum
Geen issues hier, ...Wim -de roetsende — 01:14 PM
Traag forum
Geen issues hier, al...Gideonaut — 01:12 PM
Traag forum
Ik had er ook last v...TimSch — 01:04 PM
Traag forum
Vanochtend ook heel ...LigfietsWilsum — 12:58 PM
Traag forum
Hier nergens last va...Frutsel — 12:42 PM
Challenge Taifun gestolen (Utrecht)
Hoi allemaal, Fiets...PeterR — 12:15 PM
Traag forum
Het lijkt nu inderda...Hardloper — 11:59 AM
Traag forum
Ja, Wim. Hier ook la...datakneder — 11:49 AM
Traag forum
Ook met 5G is ons fo...Wim -de roetsende — 11:37 AM
Voor de liefhebber?
Deze velomobiel heef...ZoefZoef — 12:56 AM
Voor de liefhebber?
Die andere stond een...Jeroen S — 12:43 AM