05-Dec-2022, 11:22 AM
(04-Dec-2022, 11:12 PM)Bart Verbeek schreef: [quote="Roepers" pid='27457' dateline='1670186092']
Maar als je The art of the attack van Vukovic leest, dan had je ook kunnen ligfietsen en zo je conditie kunnen opvijzelen
Ik ben nooit begonnen met ligfietsen om mijn conditie op te vijzelen. Nu ik dat eigenlijk wel moet doen voor mijn gezondheid, is het mooi meegenomen dat dat automatisch gebeurt als je ligfietst. Maar klaarblijkelijk is "conditie" een nogal abstract begrip voor mij.
(lig)fietsen is multitasken:
Je verplaatst je
Het is gezond
(Je vervuilt niet)
Je blijft of wordt fit
Je wordt vrolijk van inspanning (Je maakt stoffen aan waar je prettig door voelt)
Je wordt er creatief van (Lees hoogleraar neurologie Scherder)
Je gebruikt je vetten waar ze voor bedoeld zijn i.p.v. ze op te slaan en dik te worden
Conditie opdoen is een zeer beperkt visie op fietsen; de visie op fietsen vraagt om een multi-focale kijk.
Niels, in de weer, van der Wal
