koude voeten!

[PlantageBohémien]

Schoenen een maat groter kopen dan normaal, de voet moet los in de schoen zitten

Dit is niet een heel goed advies voor fietsschoenen.
Dan gaan je voeten namelijk schuiven in de schoenen en dat zorgt weer voor andere klachten.

Of je moet speciale winterschoenen kopen, want die hebben vaak een dikkere 'padding'/binnenkant en dan kan het weer wel.
Of je koopt speciale winterschoenen en je draagt daarin altijd dikkere sokken, dan kan het ook.


Het beste advies is inderdaad om je hoofd, nek én borst warm te houden, dan blijven je handen meestal ook iets warmer.

Bij mij helpt dit helaas niet. Ik moet gewoon goede handschoenen/wanten dragen, want ik heb een slechte doorbloeding in mijn handen. Koude voeten heb ik minder last van.

Dat is een kwestie van veters aantrekken, maar voor, rond de tenen moet ruimte zijn, dus schoenen met een ronde bolle neus, voor een goede doorbloeding, dit laatste lost veel problemen op, merk ik ook met koude handen, op mijn stadsfiets heb ik veel last van koude handen, door de gebogen houding heb je veel meer druk op je handpalmen. waardoor slechte doorbloeding en dove vingers,  met mijn chopper met hoog stuur, trek je eerder aan het stuur,  en blijven de vingers beter warm.