07-Jan-2018, 12:42 AM
Ik ben een (leiding)waterdrinker. Uit een rvs bidon. Drink nooit koffie, sappen, frisdrank en limonades. Sportdrank vind ik smerig.
Bij ritten boven de 70 km neem ik wat volkoren brood en bananen mee.
Bij ritten boven de 70 km neem ik wat volkoren brood en bananen mee.