Welke kettingbladen en waarom?

[365cycle]

@Hardloper: Houd er even rekening mee dat je spieren gaan moeten wennen aan de totaal andere belasting. Dat je hart zo sterk is, is eerder een nadeel i.v.m. blessurerisico (je bent een marathonloper dus per definitie ook een doorbijter als het een beetje pijn doet), dan dat het een voordeel is omdat je hoger instapt.

Ik beleef dat nu precies andersom: Mijn cardiovasculaire systeem zou de tijd die ik over een marathon doe waarschijnlijk dicht tegen de 300 watt kunnen doen, maar m'n beenspieren zijn op dit moment weer aan het wennen aan hardlopen en de huidige status is 1 km.