24-Jun-2023, 11:57 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 25-Jun-2023, 12:01 AM door 365cycle.)
Goede hardloopkleding is idd essentieel. Geen fietskleding, want dan heb je irritante naadjes/ritsjes op je rug (zakken!).
Twee dingen zijn funest: Schuren en vocht. Ik heb door dat schuren en zweten ook weleens last gehad van iets wat lijkt op kruisrot, van die rode plekjes/blaasjes in je liezen/kruis. Het is enorm storend en zelfs pijnlijk, brandt flink als je daarna onder de douche stapt. Ik heb 3 broeken waarmee ik er minder last van heb, bij erg lange tochten gaan die dus aan. En tijdens een 300+ smeer ik een beetje chamois creme
Twee dingen zijn funest: Schuren en vocht. Ik heb door dat schuren en zweten ook weleens last gehad van iets wat lijkt op kruisrot, van die rode plekjes/blaasjes in je liezen/kruis. Het is enorm storend en zelfs pijnlijk, brandt flink als je daarna onder de douche stapt. Ik heb 3 broeken waarmee ik er minder last van heb, bij erg lange tochten gaan die dus aan. En tijdens een 300+ smeer ik een beetje chamois creme
