02-Nov-2023, 12:15 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 02-Nov-2023, 12:17 PM door 365cycle.)
(02-Nov-2023, 05:25 AM)Veloquest schreef: Mijn moeder is gestopt met roken omdat ze te lui was o der pak shag uit haar jas te pakken die op de gang hing.Toont maar weer aan dat luiheid in sommige gevallen ook gewoon heel positief is
(02-Nov-2023, 05:25 AM)Veloquest schreef: en sinds dat ze een ebike heeft nu al 1,5 jaar heeft ze toch alweer 500km gefietst.Een e-bike kan best wel een opstap zijn, en als ik jouw leeftijd zo inschat is je moeder mogelijk al op een leeftijd waarbij from scratch conditie opbouwen niet echt een optie meer is zonder dat ze daar een heel uitgesproken keuze voor moet maken.
En zonder die ebike was ze toch echt niet gaan fietsen.
(02-Nov-2023, 05:25 AM)Veloquest schreef: want ik fiets sinds ik van mijn velomobiel een ebike heb gemaakt ook vaker naar familie toe.In jouw geval ligt dat mijns inziens anders. Je bent een jonge kerel met een voor zover ik gezien heb redelijk sportieve bouw. De QV is misschien wat teveel gevraagd gezien jouw lengte en gewicht en de verhouding daarvan tot de QV, maar tenzij je een handicap hebt die ik gemist heb twijfel ik er niet aan dat je die 275 km met je Quest XS op eigen kracht zou kunnen doen, en daar ook nog eens redelijk snel in zou kunnen worden. Dat moet niet van mij ofzo, ik probeer het alleen bij zoveel mogelijk mensen te stimuleren vanwege de voordelen die daar aan zitten.
en daardoor fiets ik ook veel meer. Maar zonder e-assist zou ik het niet redden denk ik om in 9 uur beweegtijd en 2 soms 3 uurtjes pauze
van groningen naar breda te fietsen wat 275km is.
Eerder vertelde ik al eens over de kennis die dankzij mijn betoog uit de auto en op de speed pedelec stapte. Inmiddels rijdt hij regelmatig een dagje op de wielrenfiets naar kantoor (45km enkel!) en begint hij iedere keer dat we elkaar spreken over dat hij zoveel meer energie heeft dan vroeger.
In het geval van mijn eigen lijf haal ik er zeker nog niet uit wat erin zit; met een dieet en heel gerichte training zou ik denk ik nog wel 30% meer duurvermogen kunnen opbouwen. Voor mij is dat niet nodig en ik mis de discipline, maar dankzij de vanzelfsprekendheid van regelmatige beweging heb ik nu wel een enorme beweegreserve opgebouwd, en daarmee is een mooi parallel te trekken naar wat velonauten ervaren bij een viaduct; als je al een flinke vaart hebt ga je makkelijker over een heuvel heen dan wanneer je langzaam naar boven moet rijden.
(02-Nov-2023, 05:25 AM)Veloquest schreef: Maar net als school jeugd dat verder naar school moet fietsen dan de meeste kinderen. mogen best op een ebike naar school. Maar na school moeten ze hun ebike gewoon thuis laten en een normale fiets pakken. En hoe sneller je weer thuis bent hoe eerder je huiswerk af is dus meer tijd je overhoud voor leuke dingen.Juist de jeugd zou die e-bike niet nodig moeten hebben. Ik fietste vroeger eerst 12 km en later 11 km enkele reis naar de middelbare school, en ben ervan overtuigd dat de basis van mijn explosief vermogen en conditie daar gelegd is. Dan heb ik het nog niet eens over mijn huidige duurconditie; ik kan me nog als de dag van gisteren herinneren dat ik op m'n (oude maar prima) wielrenfiets richting het grotere dorp in de regio fietste en een kennis voor me zag; Xander was een jongen uit hetzelfde dorp als ik, die na z'n MAVO bij de landmacht was gegaan en als eens gezegd had dat de fysieke trainingen die hij daar onderging ontzettend zwaar waren. Dat bleek inderdaad; hij reed op z'n omafiets naar het station met een enorme legertas op z'n rug. Zijn cadans was extreem hoog, mijn fietscomputertje gaf continu 32 a 33 km/h aan, en ik had in m'n bukhouding de grootste moeite om een rechtopzittende militair met een legertas bij te houden
Obesitas ís al een probleem onder jongeren, terwijl juist kinderlijven enorm goed reageren op training en daarmee hun toekomst een hoop makkelijker kunnen maken. Laten we alsjeblieft zorgen dat zelf bewegen de norm blijft. Ook als ze dat wat tijd kost; die hebben ze namelijk nog gewoon.
(02-Nov-2023, 05:25 AM)Veloquest schreef: Dus een ebike hoeft niet negatief te zijn. Maar misbruik ervan is al makkelijk gemaakt.Dat hoeft het zeker niet, maar laten we 'm inderdaad alleen inzetten waar het nodig is.
(02-Nov-2023, 07:20 AM)Wim -de roetsende schreef: -verslavendDit niet alleen. Je voert door het gebruiken van een e-bike ook gewoon wijzigingen door aan je lichaam die niet iedereen meer kan terugdraaien.
Ermee stoppen gaat inderdaad bijna niemand meer lukken. Ik las een tijdje terug het verhaal van iemand die gestopt was en hij was echt heel erg geschrokken van het feit dat zijn fietsconditie zo extreem achteruit was gegaan. Het gewone fietsen viel hem zo zwaar dat hij telkens weer naar zijn e-Bike terug verlangde. Het is dus echt een soort verslaving.
M'n schoonvader (81) is nog niet zo heel lang geleden overgestapt op een E-bike, en merkt nu dat "squatten" eigenlijk niet meer echt gaat. Hij moet nu omrollen en dan weer overeind kruipen, de explosieve kracht is weg. Zie dat er maar weer eens aan te trainen op die leeftijd...