Ik heb zo'n 20 jaar gereden met teenklemmers. Ook wel toeclips genoemd. Kan me niet herinneren dat ik daarmee gevallen ben tijdens het stoppen. Rij ruim 40 jaar met het Shimano SPD systeem. Eerste dag wennen, maar nooit gevallen tijdens het stoppen. Het is een automatisme.
Knieklachten heb ik wel gehad, maar nooit van toeclips of SPD systeem. Goed afstellen geeft voldoende ruimte om hiervan geen knieklachten te krijgen. Er is zelfs geen bewijs dat knieklachten worden veroorzaakt door clip- of kliksystemen. Wel veel gelezen dat die systemen de "schuld" krijgen als leefstijl, fietsafstelling, fietstechniek en mogelijk sportverdwazing de onderliggende oorzaken zijn.
Ik loop en fiets vaak met hele soepele schoenen. Kan die schoenen oprollen en in m'n jaszakken stoppen. Nooit last van voetklachten. Ook niet na 10 uur fietsen per dag. Dus zoek knieklachten niet bij wat voor kliksysteem dan ook, maar als je knieklachten hebt denk dan aan leefstijl, fietsafstelling en fietstechniek.
Of lees het boekje "Natuurlijk Fietsen" van Kor van Hulten. Een harmonie van mens en machine.
Knieklachten heb ik wel gehad, maar nooit van toeclips of SPD systeem. Goed afstellen geeft voldoende ruimte om hiervan geen knieklachten te krijgen. Er is zelfs geen bewijs dat knieklachten worden veroorzaakt door clip- of kliksystemen. Wel veel gelezen dat die systemen de "schuld" krijgen als leefstijl, fietsafstelling, fietstechniek en mogelijk sportverdwazing de onderliggende oorzaken zijn.
Ik loop en fiets vaak met hele soepele schoenen. Kan die schoenen oprollen en in m'n jaszakken stoppen. Nooit last van voetklachten. Ook niet na 10 uur fietsen per dag. Dus zoek knieklachten niet bij wat voor kliksysteem dan ook, maar als je knieklachten hebt denk dan aan leefstijl, fietsafstelling en fietstechniek.
Of lees het boekje "Natuurlijk Fietsen" van Kor van Hulten. Een harmonie van mens en machine.
