Fietsschoenen
|
Berichten: 941
Topics: 12
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 191
1676 x bedankt in 672 berichten
(02-Dec-2023, 08:01 AM)Willeke_IGKT schreef: Volgens mij komen koude voeten vooral door het niet bewegen van de voeten zelf, ze gaan rond als blokjes. Met lopen blijven ze veel beter warm omdat ze beter bewegen. Als mijn voeten koud worden probeer ik mijn tenen te wiebelen.
Dat is waar ja. Enkelen.
Het is een beweging die komt uit het wielrennen. (Het doel hier is, om op elk moment van de rondgaande trapbeweging zo veel als mogelijk vermogen te leveren)
Grofweg is het een beweging van duwen en trekken. Dit naar voren en naar achteren en omhoog en omlaag. Hierdoor ontstaat een rondgaande beweging, waarbij je enkel ten opzichte van je onderbeen constant draait.
Beweging!
Voor bewegen is bloed nodig (o.a. zuurstof en energie). De aan en afvoer hiervan neemt warmte mee.
Niels, ijsfietser, van der wal
De verrijking zit in de beperking
|
Gebruikers die dit topic lezen:
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
.. ik een telefoontj...ZoefZoef — 02:18 AM |
Ligfietstreffen Turnhout 2-4 mei 2025
|
Voor mij is het plan...qv-tester — 12:50 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Heb laatst een Chi...Bob Hagendijk — 11:50 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Heb laatst een Chine...365cycle — 11:28 PM |
Voor de liefhebber?
|
Bij die tweede: Prob...ZoefZoef — 11:16 PM |
Voor de liefhebber?
|
Ik kwam deze tegen.
...datakneder — 11:07 PM |
Shifter voor mijn hurricane
|
Nou, dan toch maar d...Boyd Maduro — 11:01 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Omdat mijn achterder...Boyd Maduro — 10:55 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Ik vind dat 365cyc...365cycle — 10:28 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Ik vind dat 365cycle...ZoefZoef — 09:59 PM |
Fietsersbond
|
Goed bezig Thijs
Wa...Thijs OO — 09:57 PM |
Fietsersbond
|
Oh, en afgelopen w...Snoek043 — 09:44 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Jullie weten dat ze ...TimSch — 09:28 PM |
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
Ik ken wel iemand di...Arend-Jan — 09:09 PM |
Fietsersbond
|
En ja, ook lid van...Fietsbennie — 08:34 PM |
Fietsersbond
|
Oh, en afgelopen...Hardloper — 07:33 PM |
Fietsersbond
|
Ik ben lid van de ...Thijs OO — 07:27 PM |
|