[split] Wat is veel vermogen trappen?

[Hardloper]

Dat kan je oplossen met gedrag, niet met uiterlijk  Een goede vriend van me is heel groot, heeft een enorme aanleg voor spiergroei en mijn (niet bepaald ongespierde) bovenbenen hebben waarschijnlijk ongeveer de omtrek van zijn bovenarmen. Daarnaast is hij iemand die sport nodig heeft om mentaal lekker te blijven, in de toestellen op zijn zolder hangen werkt voor hem daarbij het best.

Dan word je dus heel gespierd en zie je er voor sommigen uit als een gevaarlijke bodybuilder. Maar hoewel je hem niet boos wil hebben ken ik denk ik weinig mensen met een zachtere, bescheidener persoonlijkheid.

Ik heb afgelopen paar jaar behoorlijk veel hardgelopen. Maar in het verleden heb ik heel veel jaren in de winter maanden veel geschaatst. Hier zal veel boven benen mee zijn gekweekt. Ik ga niet bepaalde trainingen doen met als intentie been spieren te kweken, het zal eerder zijn dat ik sport om op gewicht te blijven.