Hoe stel ik mijn ligfiets goed af (beginner in Sint-Oedenrode)
#21
Mijn How to

Eerst maar beginnen met de beenlengte. Been helemaal strekken en dan met de hak net niet op de trapper is ook mijn uitgangspunt. Omdat je niet fietst met de hak op de trapper, maar met de bal van je voet, zit je dan meestal wel redelijk goed. Bij het trappen strek je dan je been niet volledig.

De volgende stap is je stuurtje. Dat kan omhoog en mogelijk ook in afstand versteld worden. Dat laatste kan ik niet helemaal zien. Je wilt het net ver genoeg boven je knie zodat je er bij het trappen geen last van hebt, en tegelijk net laag genoeg dat je er overheen kijkt. Probeer het ook in een positie te krijgen dat je handen op een prettige plek zitten.

Zolang je nog niet voor de topsport en lange afstanden gaat, komt het niet gelijk op een paar cm.

Voor mij zit je wat te ver uit de buurt.


(Volgens mij heeft jouw flevo een vreemde combi van Ahead en draad systeem in het balhoofd. De vork en lagerspeling gaat met de schroefdraad, de hoogte van het stuurtje met die grote klem die erop zit. Die klem is van boterzacht aluminium. De beide schroefjes volgens de 1-2,1-2 methode los en en vast draaien. Dus niet 1 er helemaal uit. De restspanning die vervolgens op de andere komt is genoeg om hem te laten vastvreten. Of de draad kapot te draaien.
Als ik het goed heb, is het stuurtje een holle buis die met die klem vastgehouden wordt in de vork, die boven de draad nog een stuk met een sleufje heeft. Ze doen het bij Flevobike graag anders)
Antwoord
Bedankt door: Willeke_IGKT, 365cycle


Berichten in dit topic
RE: Hoe stel ik mijn ligfiets goed af (beginner in Sint-Oedenrode) - door Jeroen S - 14-Feb-2024, 11:55 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet to registreren voordat je berichten kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Pech onderweg
Wordt lid van de loc...Willeke_IGKT — 07:41 PM
Pech onderweg
Dan denk ik dat je t...ZoefZoef — 07:37 PM
Pech onderweg
Stel je hebt een moo...walters83 — 07:26 PM
Suuz stelt zich voor
Ik ben ook techneu...365cycle — 07:24 PM
Oliebollentocht 2026
Een Europeses subsid...ZoefZoef — 07:23 PM
Oliebollentocht 2026
Leuk Peter! DE &...365cycle — 06:50 PM
QV 209 is eindelijk geland
Het topic kan ook op...Willeke_IGKT — 06:20 PM
Oliebollentocht 2026
De registratie is aa...Peter de Rond — 05:57 PM
Bug in de site? Bericht blijft in "Snel...
Dat snap ik, maar er...365cycle — 05:34 PM
Suuz stelt zich voor
Ik ben ook techneut ...Suuz750 — 05:06 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb eindelijk m'n...Gideonaut — 04:45 PM
Ervaringen met Bülk MK1 - Race - Urban+...
Gezien de reacties i...Hoekie — 04:25 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
.. het schakelproble...datakneder — 04:23 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Weer een onderzoek...Tijanus — 04:17 PM
QV 209 is eindelijk geland
QV 209 is in Portuga...Hoekie — 04:02 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Weer een onderzoek...Frutsel — 02:08 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Weer een onderzoekje...Jeroen S — 02:01 PM