|
Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren
|
Berichten: 1.880
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 1059
3455 x bedankt in 1542 berichten
(16-Feb-2024, 11:35 PM)Jeroen S schreef: Dit soort korte sprintjes, die 5 km heb je dan ook in 10 minuutjes af gejakkerd, dat is geen lange termijn vermogen.
Ik ben niet de sterkste rijder, maar 5km in 10 minuten is geen sprint die je afjakkert. Dat is gewoon rustig 30km/h rijden. Dat haal ik 's ochtends als ik naar mijn werk ga op de eerste 5km al, en dan is de motor nog niet warm gedraaid (en moet ik nog zo'n 60km) 
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren - door Frutsel - 17-Feb-2024, 02:05 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen:
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Dashcam
|
|
Bülk:
Achterkan...Frutsel — 11:06 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Als 250 voelt als ...Lopopodium — 10:47 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
.... ik vandaag ee...Wim -de roetsende — 10:29 PM |
|
FlooW zit/ligfiets
|
| Welkom op het forum ...Wim -de roetsende — 09:55 PM |
|
Babbelhoek
|
|
Of een flink stu...Wim -de roetsende — 09:51 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Na 3 dagen in Oosten...De tovenaar — 09:46 PM |
|
Dashcam
|
|
Maar de K7 werkt w...Hoekie — 09:24 PM |
|
Dashcam
|
|
Ik wil geen montage...Gideonaut — 09:17 PM |
|
Dashcam
|
| Maar de K7 werkt wel...Arend-Jan — 09:11 PM |
|
Dashcam
|
| Me viel op door te w...Hoekie — 08:57 PM |
|
Babbelhoek
|
|
Maar met 65km/u mo...ZoefZoef — 08:34 PM |
|
Babbelhoek
|
| Maar met 65km/u moet...LigfietsWilsum — 08:25 PM |
|
Dashcam
|
|
Verder is wellicht...Arend-Jan — 07:45 PM |
|
FlooW zit/ligfiets
|
|
Heb je foto's va...FlooW048 — 07:45 PM |
|
Dashcam
|
|
Bülk:
Achterkant:...Hoekie — 07:30 PM |
|
Dashcam
|
| Ik had eerst goedkop...Arend-Jan — 06:52 PM |
|
Dashcam
|
|
Plaatjes van mijn ...Status Quooh — 06:42 PM |
|
