Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren
#30
Ik ben gisteren even op en neer bij een oud collega geweest. Iets van 13,5km gerichtste weg. Op de heen weg had ik wat om gereden en even gekeken hoe ver ik kwam in de top (49,8km/u). Maar terug weg wou ik niet te lang maken en dus heb ik hele stukken rond de 38km/u gereden. Maar ik ben echt wel letten op mijn cadans. De Edge gaat bij mij ook waarschuwen als ik onder de 70 uit kom. Probeer doel bewust rond de 90 te zitten en dit lukt vrij aardige zolang ik niet te moe ben. Maar ik ben nog niet zover dat ik ritten doe van boven de 70km. Zal vast wel komen dit jaar denk ik.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren - door Hardloper - 17-Feb-2024, 04:46 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
wat ze zeggen
Vandaag weer: "...365cycle — 11:03 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Vanmiddag van mijn w...Dharm2004 — 11:03 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat ik nog wel ben...365cycle — 10:04 PM
Banden, banden en nog eens banden
Dik 10k met de voorb...Casper Jansen — 09:10 PM
Banden, banden en nog eens banden
Ik heb de 5000 nog n...Arend-Jan — 09:06 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
omdat de tocht van v...Josligfiets — 08:50 PM
Ervaringen met de Tuna
Of is de QV wel zw...Hardloper — 08:42 PM
Banden, banden en nog eens banden
Leer ik hierva...LigfietsWilsum — 08:32 PM
Ervaringen met de Tuna
Ik heb nooit beg...Wim -de roetsende — 07:27 PM
Ervaringen met de Tuna
Ik heb nooit begre...Kapitein Bosui — 07:23 PM
Banden, banden en nog eens banden
Soms lijkt het ind...Wim -de roetsende — 07:22 PM
Ervaringen met de Tuna
Dit weekend viel m...Wim -de roetsende — 07:20 PM
Ligfiets als hoofdprijs van loterij
Moeten we daar eig...Wim -de roetsende — 07:15 PM
Ligfiets als hoofdprijs van loterij
In het artikel staat...Roepers — 06:36 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ondanks een heerlijk...Lopopodium — 05:50 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Als er een contragew...qv-tester — 05:17 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
ja met nat weer kan ...Veloquest — 05:13 PM