Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren
#30
Ik ben gisteren even op en neer bij een oud collega geweest. Iets van 13,5km gerichtste weg. Op de heen weg had ik wat om gereden en even gekeken hoe ver ik kwam in de top (49,8km/u). Maar terug weg wou ik niet te lang maken en dus heb ik hele stukken rond de 38km/u gereden. Maar ik ben echt wel letten op mijn cadans. De Edge gaat bij mij ook waarschuwen als ik onder de 70 uit kom. Probeer doel bewust rond de 90 te zitten en dit lukt vrij aardige zolang ik niet te moe ben. Maar ik ben nog niet zover dat ik ritten doe van boven de 70km. Zal vast wel komen dit jaar denk ik.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren - door Hardloper - 17-Feb-2024, 04:46 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
is er een Sunrider in de zaal?
Btw die kapotte sunr...Gideonaut — 06:16 PM
is er een Sunrider in de zaal?
Hoe gaat het met de ...Status Quooh — 05:51 PM
Hoe maak ik mijn Challenge Ventus snell...
Gaat het over een ...Lig-ger — 05:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
…. en ik ga zo met d...Lig-hen — 05:13 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het hier zo rustig...Niels van der Wal — 03:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het hier zo rustig ...ZoefZoef — 03:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het hier zo rustig i...365cycle — 02:31 PM
Wandelen op fietsstrook
De wetteksten helpen...Jeroen S — 11:56 AM
Ervaringen met de Tuna
Thanks Rene! Ze roll...365cycle — 11:35 AM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Ik ben toch langs de...Jeroen S — 11:30 AM
Ervaringen met de Tuna
Nu ook een oplossi...renevoorburg — 09:50 AM
Ervaringen met de Tuna
Ja, en dan laat je...Wim -de roetsende — 10:24 PM
Ervaringen met de Tuna
Pieter traint eigenl...Willeke_IGKT — 10:22 PM
Ervaringen met de Tuna
Ik heb er dus maar...365cycle — 09:04 PM
Ervaringen met de Tuna
Ik heb er dus ...Atrike — 08:10 PM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Mooie dag,vriendelij...martinus — 07:38 PM
Ervaringen met de Tuna
Op de wedstrijden do...Willeke_IGKT — 07:02 PM