Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren
#31
Ik fiets 4x per week woon-werk-verkeer van 15km enkele reis. Dat is dus 120km per week.

Dan nog een keer naar mijn moeder in het weekend. Dat is 2x20km. Dus 40km.

Met LOL rijd ik rondjes van 60/70/80km en ik heb een aanrijdroute van 10km en dus ook weer terug.

Bij MooiTwente is het verschillend. De route is altijd ongeveer 60km. Zij starten op verschillende plekken. Het verst was vandaag in Delden. Dat is 40km heen en 40km terug. Dan wordt het dus in totaal 140km.

Vandaag echter niet, want ik had last van wat oude kwaaltjes en nieuwe plaspillen. Ik moest op de heenweg al 6x plassen. Ben ik heel blij mee omdat ik dan vocht kwijtraak, maar in een groep zo vaak moeten stoppen is niet zo prettig. Ik ben dus vandaag alleen maar heen en weer gereden. Is dus toch nog 80km.

Tot 150km is normaal gesproken voor mij goed te doen.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren - door Wim -de roetsende - 17-Feb-2024, 04:58 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zat je toen in de ho...Bob Hagendijk — 08:00 AM
De basisprincipes van velomobielen
Ik kwam dit tegen ...PlantageBohémien — 01:03 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Heb je misschien zij...blokdoorn — 11:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het kan zowel in d...ZoefZoef — 11:00 PM
De basisprincipes van velomobielen
Die stamboom is ook ...LigfietsWilsum — 10:38 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het kan zowel in de ...Hardloper — 10:31 PM
wat ze zeggen
Sta ik stil bij een ...Hardloper — 10:26 PM
De basisprincipes van velomobielen
Ik ben hem al lang g...Hardloper — 10:22 PM
De basisprincipes van velomobielen
Nice! Ik mis echter ...365cycle — 09:35 PM
De basisprincipes van velomobielen
Ik kwam dit tegen op...GHOOGEN — 08:05 PM
Voorvering wordt slapper door ?
Terugkoppeling gek...mvdriel — 07:30 PM
Voorvering wordt slapper door ?
Terugkoppeling gekre...Hoekie — 03:26 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik moest vandaag een...365cycle — 03:03 PM
Remmerij
Kabels staan wel al ...TimSch — 02:12 PM
Remmerij
OK, onderzoek brei...Tijanus — 11:28 AM
Remmerij
Ik zien in je ondert...Peter de Rond — 10:48 AM
Remmerij
OK, onderzoek breidt...TimSch — 09:49 AM