Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren
#31
Ik fiets 4x per week woon-werk-verkeer van 15km enkele reis. Dat is dus 120km per week.

Dan nog een keer naar mijn moeder in het weekend. Dat is 2x20km. Dus 40km.

Met LOL rijd ik rondjes van 60/70/80km en ik heb een aanrijdroute van 10km en dus ook weer terug.

Bij MooiTwente is het verschillend. De route is altijd ongeveer 60km. Zij starten op verschillende plekken. Het verst was vandaag in Delden. Dat is 40km heen en 40km terug. Dan wordt het dus in totaal 140km.

Vandaag echter niet, want ik had last van wat oude kwaaltjes en nieuwe plaspillen. Ik moest op de heenweg al 6x plassen. Ben ik heel blij mee omdat ik dan vocht kwijtraak, maar in een groep zo vaak moeten stoppen is niet zo prettig. Ik ben dus vandaag alleen maar heen en weer gereden. Is dus toch nog 80km.

Tot 150km is normaal gesproken voor mij goed te doen.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Hoe training of afstand velomobielrit geleidelijk op te voeren - door Wim -de roetsende - 17-Feb-2024, 04:58 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
wat ze zeggen
Vandaag weer: "...365cycle — 11:03 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Vanmiddag van mijn w...Dharm2004 — 11:03 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat ik nog wel ben...365cycle — 10:04 PM
Banden, banden en nog eens banden
Dik 10k met de voorb...Casper Jansen — 09:10 PM
Banden, banden en nog eens banden
Ik heb de 5000 nog n...Arend-Jan — 09:06 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
omdat de tocht van v...Josligfiets — 08:50 PM
Ervaringen met de Tuna
Of is de QV wel zw...Hardloper — 08:42 PM
Banden, banden en nog eens banden
Leer ik hierva...LigfietsWilsum — 08:32 PM
Ervaringen met de Tuna
Ik heb nooit beg...Wim -de roetsende — 07:27 PM
Ervaringen met de Tuna
Ik heb nooit begre...Kapitein Bosui — 07:23 PM
Banden, banden en nog eens banden
Soms lijkt het ind...Wim -de roetsende — 07:22 PM
Ervaringen met de Tuna
Dit weekend viel m...Wim -de roetsende — 07:20 PM
Ligfiets als hoofdprijs van loterij
Moeten we daar eig...Wim -de roetsende — 07:15 PM
Ligfiets als hoofdprijs van loterij
In het artikel staat...Roepers — 06:36 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ondanks een heerlijk...Lopopodium — 05:50 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Als er een contragew...qv-tester — 05:17 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
ja met nat weer kan ...Veloquest — 05:13 PM