Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Leercurve openliggers
#38
(07-Mar-2024, 01:35 PM)Frutsel schreef: Met de ligfiets heb ik mijn handen nog niet beschadigd door vallen. Wel mijn elleboog en enkel. (En mijn spijkerbroek sleet wat op mijn heup/kont).
Een val proberen op te vangen met je handen is over het algemeen geen goed idee.

Ik zou voor elleboogbeschermers gaan. Dat is het kwetsbaarste stukje lijf op een ligfiets

Het 'leren vallen' wat ik op Judo heb geleerd heeft me behoorlijk wat blessures gescheeld Smile

Ook ik heb een judo achtergrond.
Bij een val leer je je rond maken en doorrollen, zodat er niets beschadigt. (Als je dit jong leert wordt dit instinct; kinderjudo is ook hierom een goed advies.)
Een val opvangen met je handen is inderdaad een slecht idee; dit kan leiden tot polsbreuk of een in wielrenland veel voorkomende sleutelbeenbreuk. Je handen zijn instinctief wel het eerste wat de grond raak en het is handig dit vlak te beschermen.
De elleboogbeschermers ging ik dragen, nadat in een bocht mijn voorwiel over een takje weggleed (Trias circuit; Den Haag). Het asfalt was niet lief voor mijn elleboog en die avond moest ik naar de eerste hulp, omdat er een grote bol op mijn elleboog ontstond. Het bleek dat er een zwelzak in de elleboog zat die bij beschadiging vol kon lopen. Een naald er in trok hem leeg en ik kreeg het advies om het goed de tijd te geven te laten helen. Vandaar de beschermers. (De knobbels op je enkel beschermen heb ik toen ook even gedaan; je voeten zitten vast aan de pedalen als je gaat glijden.)

Niels, budo, van der Wal

De verrijking zit in de beperking
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , Hardloper


Berichten in dit topic
Leercurve openliggers - door Hardloper - 05-Mar-2024, 07:21 PM
RE: Leercurve openliggers - door melle z - 05-Mar-2024, 07:25 PM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 05-Mar-2024, 07:52 PM
RE: Leercurve openliggers - door ZoefZoef - 06-Mar-2024, 02:39 PM
RE: Leercurve openliggers - door melle z - 06-Mar-2024, 06:03 PM
RE: Leercurve openliggers - door Josligfiets - 06-Mar-2024, 06:36 PM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 06-Mar-2024, 08:04 PM
RE: Leercurve openliggers - door Hardloper - 07-Mar-2024, 10:59 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 08-Mar-2024, 09:23 AM
RE: Leercurve openliggers - door 365cycle - 08-Mar-2024, 10:40 AM
RE: Leercurve openliggers - door datakneder - 08-Mar-2024, 11:19 AM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 08-Mar-2024, 12:30 PM
RE: Leercurve openliggers - door datakneder - 08-Mar-2024, 02:06 PM
RE: Leercurve openliggers - door 365cycle - 08-Mar-2024, 02:54 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 08-Mar-2024, 12:30 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 05-Mar-2024, 07:34 PM
RE: Leercurve openliggers - door Lopopodium - 05-Mar-2024, 07:56 PM
RE: Leercurve openliggers - door Bart Verbeek - 06-Mar-2024, 06:56 PM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 05-Mar-2024, 07:58 PM
RE: Leercurve openliggers - door Frutsel - 05-Mar-2024, 08:06 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 05-Mar-2024, 08:23 PM
RE: Leercurve openliggers - door Fietsbennie - 05-Mar-2024, 08:58 PM
RE: Leercurve openliggers - door Merijn - 05-Mar-2024, 09:06 PM
RE: Leercurve openliggers - door Tijanus - 05-Mar-2024, 09:19 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 05-Mar-2024, 09:25 PM
RE: Leercurve openliggers - door Gideonaut - 06-Mar-2024, 08:54 AM
RE: Leercurve openliggers - door TimSch - 05-Mar-2024, 09:24 PM
RE: Leercurve openliggers - door Hardloper - 05-Mar-2024, 09:32 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 05-Mar-2024, 10:15 PM
RE: Leercurve openliggers - door LigZeeuw - 05-Mar-2024, 09:43 PM
RE: Leercurve openliggers - door Tom Fekkes - 05-Mar-2024, 10:07 PM
RE: Leercurve openliggers - door LigZeeuw - 05-Mar-2024, 10:55 PM
RE: Leercurve openliggers - door martinus - 05-Mar-2024, 10:34 PM
RE: Leercurve openliggers - door Raymond - 06-Mar-2024, 08:29 AM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 06-Mar-2024, 08:44 AM
RE: Leercurve openliggers - door Jeroen S - 06-Mar-2024, 09:05 AM
RE: Leercurve openliggers - door Raymond - 06-Mar-2024, 01:37 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 06-Mar-2024, 02:27 PM
RE: Leercurve openliggers - door Willeke_IGKT - 06-Mar-2024, 08:09 PM
RE: Leercurve openliggers - door LigZeeuw - 06-Mar-2024, 09:40 PM
RE: Leercurve openliggers - door Merijn - 06-Mar-2024, 09:45 PM
RE: Leercurve openliggers - door Hoekie - 07-Mar-2024, 10:35 AM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 07-Mar-2024, 10:52 AM
RE: Leercurve openliggers - door Frutsel - 07-Mar-2024, 01:35 PM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 07-Mar-2024, 05:00 PM
RE: Leercurve openliggers - door ZoefZoef - 07-Mar-2024, 01:47 PM
RE: Leercurve openliggers - door Fietsbennie - 07-Mar-2024, 07:04 PM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 07-Mar-2024, 08:22 PM
RE: Leercurve openliggers - door melle z - 07-Mar-2024, 08:27 PM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 07-Mar-2024, 09:16 PM
RE: Leercurve openliggers - door melle z - 07-Mar-2024, 11:31 PM
RE: Leercurve openliggers - door Jeroen S - 08-Mar-2024, 01:25 AM
RE: Leercurve openliggers - door LigZeeuw - 08-Mar-2024, 12:14 PM
RE: Leercurve openliggers - door Willeke_IGKT - 08-Mar-2024, 02:49 PM
RE: Leercurve openliggers - door 365cycle - 08-Mar-2024, 04:03 PM
RE: Leercurve openliggers - door Wim -de roetsende - 09-Mar-2024, 09:46 AM
RE: Leercurve openliggers - door Hardloper - 08-Mar-2024, 07:11 PM
RE: Leercurve openliggers - door Jeroen S - 08-Mar-2024, 11:55 PM
RE: Leercurve openliggers - door Lopopodium - 09-Mar-2024, 12:09 AM
RE: Leercurve openliggers - door Niels van der Wal - 09-Mar-2024, 08:35 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
I'm writing a piece for a magazine
Hi Ana, yes, some o...365cycle — 01:19 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Met dat laatste stuk...365cycle — 12:39 AM
Supernova M99 pro op VM monteren.
Dat mag hoor. Als je...365cycle — 12:36 AM
Supernova M99 pro op VM monteren.
Ik val in herh...Frutsel — 12:35 AM
Supernova M99 pro op VM monteren.
Ik val in herhal...melle z — 11:36 PM
Luchthapper in neusdeksel MilanSL?
Dit hele verhaal her...Jeroen S — 11:21 PM
Supernova M99 pro op VM monteren.
In Duitsland kun j...Hoekie — 11:13 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Het is alsof ze de k...melle z — 11:12 PM
Supernova M99 pro op VM monteren.
Henning van velomobi...365cycle — 11:09 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Let op op dat soort ...365cycle — 11:07 PM
Supernova M99 pro op VM monteren.
Bij motorfiets Led v...Jeroen S — 11:04 PM
Ervaring eerste rit naar het werk
Bij de Stromer compe...Jeroen S — 10:55 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
In Friesland geloo...Josligfiets — 10:53 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
In dorpen en kleine ...Roepers — 10:45 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Wat ik hier vreemde...Oliver — 10:29 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Of het nog wat uitma...365cycle — 10:18 PM
Ervaring eerste rit naar het werk
Moet je met die 155...datakneder — 09:53 PM