Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zijn flink minder gaan bewegen
#40
(22-Mar-2024, 07:19 PM)Hardloper schreef: Ik zou best wel zo' n sportieve handbike willen om ook de arm spieren voldoende te belasten. En niet alleen maar de benen.

Mooi karretje. Maar mijn wielrennersarmpjes leveren met moeite 20% van het vermogen van mijn benen, dus erg snel zou ik er niet mee gaan, en qua (cardio) conditietraining helpt het dan ook niet. Het zou puur voor spieropbouw voor de armen zijn dan. En ja, dat is dan weer extra gewicht bij het fietsen, dus de 'weight weenie' in mij past bij deze even.
Is een elliptigo dan geen betere optie? (Dat vereist al iets meer van de rest van het lichaam, maar primaire krachtbron blijven de benen).
Airborne Valkyrie - Airborne Carpe Diem - Van Nicholas Euros - Litespeed Ultimate - Koga Miyata FPC - Optima Baron - Optima Orca - Hase Pino - HP Gekko 20 FX - M5 Lowracer - Quest 259 'Quifje'
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , Hardloper


Berichten in dit topic
RE: RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zijn flink minder gaan bewegen - door Tijanus - 22-Mar-2024, 09:31 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Fietsersbond
Oh, en afgelopen...Hardloper — 07:33 PM
Fietsersbond
Ik ben lid van de ...Thijs OO — 07:27 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Leuke opvolger v...Wim -de roetsende — 07:23 PM
Fietsersbond
Oh, en afgelopen w...Wim -de roetsende — 07:22 PM
Fietsersbond
Ik kom ook weleens o...Hardloper — 06:43 PM
Fietsersbond
Je zou haast denke...365cycle — 05:39 PM
Fietsersbond
Ik ben lid van de fi...Bart Verbeek — 05:36 PM
Fietsersbond
Het wordt de fie...Snoek043 — 12:52 PM
Fietsersbond
Het wordt de fiets...365cycle — 11:33 AM
Fietsersbond
Het kan en moet ...Frutsel — 11:32 AM
Ligfietstreffen Turnhout 2-4 mei 2025
Ik heb trouwens het ...Hardloper — 11:05 AM
Ligfietstreffen Turnhout 2-4 mei 2025
Zodat anderen niet o...365cycle — 11:00 AM
Ligfietstreffen Turnhout 2-4 mei 2025
Allee gij, spreekt m...Hardloper — 11:00 AM
Ligfietstreffen Turnhout 2-4 mei 2025
Zijn er forumleden d...Marnix — 10:41 AM
Fietsersbond
Het kan en moet bete...Willeke_IGKT — 10:11 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Leuke opvolger v...Niels van der Wal — 08:55 AM
Fietsersbond
Moet alles en iede...365cycle — 08:49 AM