Hoe stel ik mijn ligfiets goed af (beginner in Sint-Oedenrode)

[HugoW1975]

Het fietsen gaat heerlijk, Twente is nog een beetje ver. En ik houd niet van koffie, maar dank voor het aanbod. Ik had deze week bijna de 100 km woonwerk gehaald.

Ondertussen is er een volgende afstel-vraag gerezen. Zoals je hier kan lezen heb ik een klein ongelukje gehad, en ondanks dat het leek dat ik geen schade had bleek er het één en ander aan de kettinggeleiding verschoven / verbogen en schakelt het ding voor geen meter meer. Hij twijfelt tussen versnellingen, gaat niet meer netjes terug naar de eerste, etc. Er zit iets goed fout. Ik heb het even gefotografeerd:




Ik heb al even gegoogled, ik kan met die twee schroefjes de uitersten van de beweging van de derailleur afstellen, de rest van de versnellingen zouden daar netjes tussen moeten werken. Twee vragen:
1) Kan je gewoon ongestraft afstellen, of is er nog iets dat je moet weten voordat je daaraan draait?
2) Ik heb nu een roterend handvat als versnellingkiezer. Ik wil liever zo'n trigger shifter. Klikje op met de ene flipper, klikje neer met de andere. Zoiets bijvoorbeeld. Is dat universeel inzetbaar, of merkgebonden? Ik kan voor Sachs niet direct iets vinden en een Shimano derailleur kost niet zoveel. Alles op mijn fiets is uiteraard oud.

Alle advies is welkom,
Dank,

Hugo