23-Mar-2024, 04:48 PM
Ik denk dat we hier al een draadje over gehad hebben, zoek vooral op het forum op alle woorden die ermee te maken hebben, maar een paar berichten die OT zijn liggen we hier niet wakker van.
Allereerst zijn alle RotteRijders sterk en snel, als je dat niet bent rij je niet met hen mee in hun tochtjes.
Van 365cycle weet ik dat hij een tijd lang voor woon-werk verkeer veel kilometers maakte en stukken tussen auto's op de rijbaan mee reed en dan 50 of meer als kruissnelheid had en sprintjes trok om de auto achter hem ook nog door het stoplicht te laten voor die op rood ging. Dan hebben we het over 70 km/u.
Op dat soort ritten doe je volgens mij automatisch iets dat lijkt op interval training.
Allereerst zijn alle RotteRijders sterk en snel, als je dat niet bent rij je niet met hen mee in hun tochtjes.
Van 365cycle weet ik dat hij een tijd lang voor woon-werk verkeer veel kilometers maakte en stukken tussen auto's op de rijbaan mee reed en dan 50 of meer als kruissnelheid had en sprintjes trok om de auto achter hem ook nog door het stoplicht te laten voor die op rood ging. Dan hebben we het over 70 km/u.
Op dat soort ritten doe je volgens mij automatisch iets dat lijkt op interval training.
Voornaamste fiets(en): Carbon Strada 220 - Whike - (Flevo bike, Flevo trike, beide alle wielen 20" en knik-kantel besturing, beide te koop maar hoeven niet weg.)
