Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
#4
Ik sluit me aan bij Datakneder: dat is een realistisch doel met een velomobiel. Neem daarbij wel in ogenschouw trouwens dat winter- vs zomersnelheden behoorlijk verschillen in een velomobiel. 

Toen ik begon met de Quest dik anderhalf jaar geleden had ik een zelfde doel: 30 km/u gemiddeld op langere stukken. Een jaar eerder had ik mijn speed pedelec aan de wilgen gehangen voor een tweewiel ligger waarmee ik 3 a 4x per week 27km enkele reis woon-werk reed, dus had al wel wat conditie en ligfietservaring opgebouwd in de juiste houding ;-) Hoe dan ook: ik fietste mijn eerste Quest tocht (ik heb een oudere glasvezel Quest) van 55km al met 31 km/u gemiddeld. 

Heden ten dage zitten vrijwel alle ritten boven de 30 km/u gemiddeld: winter, zomer. Alleen bij ritten van >100km zit het er iets onder. (geen bewogen gemiddeldes trouwens). Mijn enige 'sport' is fietsen, vooral functioneel eigenlijk maar wel redelijk veel: ik gebruik de auto alleen indien noodzakelijk. 

Ik roep wel eens gekscherend dat als je wat streng naar de pedalen kijkt in een velomobiel, het ding al 30 km/u rijdt ;-)
Milan SL Mk3 #039 - Challenge Hurricane - Thys 222 -  Ligfietsclub Noorderligt 
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door TimSch - 01-Jun-2024, 11:11 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Mijn CHR Carbon High Racer
Gisteren heb ik ...Wim -de roetsende — 06:06 PM
Mijn CHR Carbon High Racer
Klinkt als een zeer ...Boyd Maduro — 03:24 PM
Mijn CHR Carbon High Racer
Het buisje is geba...Bob Hagendijk — 02:48 PM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Laatste nieuws: A...Willeke_IGKT — 11:40 AM
M5 compact?
De gele CMPCT staat ...martinus — 08:36 AM
Mijn CHR Carbon High Racer
Zelf ben ik wel be...Gideonaut — 10:37 PM
Mijn CHR Carbon High Racer
gefeliciteerd met ...ZoefZoef — 10:24 PM
Medeliggers onderweg
En al het uitzicht v...melle z — 10:05 PM
Verlichting aanpassen na doorbranden
Nog wat van ali expr...Jeroen S — 10:03 PM
Medeliggers onderweg
Ik zag vanmiddag iem...Lopopodium — 10:01 PM
Mijn CHR Carbon High Racer
gefeliciteerd met je...liggende daan — 05:44 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
aangeboden CHR lijkt...liggende daan — 05:42 PM
Mijn CHR Carbon High Racer
Gefeliciteerd Bob me...Lig-hen — 03:12 PM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
En weer een bericht ...Willeke_IGKT — 10:07 AM
Verlichting aanpassen na doorbranden
Ik sluit me aan bij ...TimSch — 09:55 AM
Mijn CHR Carbon High Racer
We zijn weer totaal ...melle z — 09:02 AM
Medeliggers onderweg
Zojuist gespot in de...365cycle — 08:11 AM