Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

[TimSch]

Ik sluit me aan bij Datakneder: dat is een realistisch doel met een velomobiel. Neem daarbij wel in ogenschouw trouwens dat winter- vs zomersnelheden behoorlijk verschillen in een velomobiel. 

Toen ik begon met de Quest dik anderhalf jaar geleden had ik een zelfde doel: 30 km/u gemiddeld op langere stukken. Een jaar eerder had ik mijn speed pedelec aan de wilgen gehangen voor een tweewiel ligger waarmee ik 3 a 4x per week 27km enkele reis woon-werk reed, dus had al wel wat conditie en ligfietservaring opgebouwd in de juiste houding ;-) Hoe dan ook: ik fietste mijn eerste Quest tocht (ik heb een oudere glasvezel Quest) van 55km al met 31 km/u gemiddeld. 

Heden ten dage zitten vrijwel alle ritten boven de 30 km/u gemiddeld: winter, zomer. Alleen bij ritten van >100km zit het er iets onder. (geen bewogen gemiddeldes trouwens). Mijn enige 'sport' is fietsen, vooral functioneel eigenlijk maar wel redelijk veel: ik gebruik de auto alleen indien noodzakelijk. 

Ik roep wel eens gekscherend dat als je wat streng naar de pedalen kijkt in een velomobiel, het ding al 30 km/u rijdt ;-)