Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
#31
Kijk aan, nu al boven de 30! Big Grin

Nu zijn er een paar dingen om rekening mee te houden:
  • Vaart houden is leuk en maakt je sneller, maar ik heb mezelf er ook weleens een enkele keer op betrapt dat ik "komt toch niks uit dat straatje" dacht. We hebben kinderen, moeten we gewoon echt niet gaan doen. Defensief blijven rijden, als je het niet zeker weet remmen en dan maar weer een keer optrekken. Je route leren lezen doet wel een hoop!
  • Bovenstaande gebeurt het snelst wanneer ik op mijn tandvlees loop. Als je al vermoeid bent, kan je beter rustig aan doen.
  • Als laatste: Bij maximale inspanning maakt je lichaam stresshormoon aan. Dat zorgt bij mij voor fel rijgedrag en een kort lontje. Op de openbare weg rijd ik dus niet echt op het randje. 
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Antwoord }


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door 365cycle - 04-Jun-2024, 10:35 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Speling achterwiel - doorrijden?
Ik draai de velo o...datakneder — 07:06 PM
Beginnende ligfietser
Dank je wel Martin v...SeulementDix — 07:05 PM
9 - 1 = 8x een vm te koop bij ICB
En velomobiel.nl hee...Wim -de roetsende — 06:57 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Ik geloof niet dat...Hoekie — 06:45 PM
9 - 1 = 8x een vm te koop bij ICB
Is de Milan GT toeva...Gideonaut — 06:33 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Ik vraag mij nu af...Gideonaut — 06:31 PM
9 - 1 = 8x een vm te koop bij ICB
van de 8 zijn er 5 v...Peter de Rond — 06:16 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Ik vraag mij nu af h...Wim -de roetsende — 05:58 PM
9 - 1 = 8x een vm te koop bij ICB
Bij Peter de Ron...Wim -de roetsende — 05:56 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Interessant draadje,...TimSch — 05:49 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Naar mijn ervaring k...blokdoorn — 04:56 PM
Medeliggers onderweg
Ik zag vrijdag een t...Hardloper — 04:50 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Ik geloof niet dat e...Jeroen S — 04:44 PM
9 - 1 = 8x een vm te koop bij ICB
De snelheid is wel e...Jeroen S — 04:33 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mooie fietsen, en so...Jeroen S — 04:23 PM
Nieuw speeltje ?
ergens las ik ie...gideon — 04:13 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Milimeters. Op de as...Hoekie — 04:05 PM