Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
#31
Kijk aan, nu al boven de 30! Big Grin

Nu zijn er een paar dingen om rekening mee te houden:
  • Vaart houden is leuk en maakt je sneller, maar ik heb mezelf er ook weleens een enkele keer op betrapt dat ik "komt toch niks uit dat straatje" dacht. We hebben kinderen, moeten we gewoon echt niet gaan doen. Defensief blijven rijden, als je het niet zeker weet remmen en dan maar weer een keer optrekken. Je route leren lezen doet wel een hoop!
  • Bovenstaande gebeurt het snelst wanneer ik op mijn tandvlees loop. Als je al vermoeid bent, kan je beter rustig aan doen.
  • Als laatste: Bij maximale inspanning maakt je lichaam stresshormoon aan. Dat zorgt bij mij voor fel rijgedrag en een kort lontje. Op de openbare weg rijd ik dus niet echt op het randje. 
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Antwoord }


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door 365cycle - 04-Jun-2024, 10:35 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Schakelprobleempje..
Mix en match van Shi..._Peter — 11:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Vandaag de verlept...365cycle — 08:13 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Vandaag de verlepte ...Gideonaut — 04:18 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ze hier anders...datakneder — 01:42 PM
Is het hier gezellig?
Oh, wow. Je maakt ...365cycle — 01:19 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...Omdat ik vandaag ...Boyd Maduro — 11:49 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Tja, met r...Niels van der Wal — 11:47 AM
Verkeerssituaties
Zouden ze hier in...Niels van der Wal — 11:43 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Tja, met rub...ZoefZoef — 10:56 AM
Verkeerssituaties
Zouden ze hier in...Tijanus — 10:48 AM
Verkeerssituaties
Zouden ze hier in H...Lopopodium — 09:28 AM
Is het hier gezellig?
Komt uit dit clipj...Wim -de roetsende — 07:21 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
.. het achterwiel ...Wim -de roetsende — 07:19 AM
Verkeerssituaties
Mijn broers waren oo...Willeke_IGKT — 07:02 AM
Is het hier gezellig?
Klopt wel ja. Di...365cycle — 01:30 AM
Verkeerssituaties
Dat weet ik ook niet...Jeroen S — 11:37 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Forum is traag, ka...ZoefZoef — 11:30 PM