ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 2.793
Topics: 18
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 1614
5502 x bedankt in 2633 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
..ik de skelter-sc...365cycle — 04:53 PM
Zithoogte Quest 26".
Met het hoge tempo i...365cycle — 04:49 PM
Zithoogte Quest 26".
:) ok duidelijk,tis ...martinus — 04:37 PM
Quest 107 te koop 3x20’
Hi Richard, ga je he...Willeke_IGKT — 04:20 PM
Zithoogte Quest 26".
En anders dashboard ...Hardloper — 04:13 PM
Zithoogte Quest 26".
In de huidige po...Wim -de roetsende — 04:10 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
:D Last famous w...Hardloper — 04:09 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
het al weer even g...LigfietsWilsum — 04:02 PM
Zithoogte Quest 26".
Ik ben 1,62 met een ...Willeke_IGKT — 01:42 PM
Quest 107 te koop 3x20’
Te koop, Quest #1...Richard107 — 01:24 PM
Zithoogte Quest 26".
1.73 m. lang en even...martinus — 01:13 PM
Zithoogte Quest 26".
Zonder schuimkap fie...Wim -de roetsende — 12:58 PM
Zithoogte Quest 26".
Hoe lang ben je?LigfietsWilsum — 12:55 PM
Zithoogte Quest 26".
In de Quest 387 met ...martinus — 12:16 PM
Kilometer topic
 Je kan niet recor...Wim -de roetsende — 11:39 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
......... totdat i...Wim -de roetsende — 11:36 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
het al weer even gel...Hardloper — 11:06 AM