ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 2.051
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 852
4022 x bedankt in 1897 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vlechtje hoe en wat.
Haha, zo krijgen we ...Vlechtje — 01:37 AM
Gestroomlijnde tweewieler
Bij M5 zijn idd nog ...liggende daan — 10:11 PM
DF-XL te koop
Dit is toch...Willeke_IGKT — 08:20 PM
Slow TV
Met een rustgevend? ...Hoekie — 07:48 PM
Kilometer topic
Ik had zelfs van...Wim -de roetsende — 07:45 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Ja..... maar......Wim -de roetsende — 07:43 PM
DF-XL te koop
Dit is toch d...Wim -de roetsende — 07:41 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Heb ooit wel eens wa...baron062 — 07:38 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Bij M5 hadden ze die...Jeroen S — 07:26 PM
Kilometer topic
In de vm heb ik no...Hardloper — 06:27 PM
DF-XL te koop
Hardloper — 06:24 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Ja..... maar.... ....Arend-Jan — 05:49 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Holy moly, €35k. ...Wim -de roetsende — 05:40 PM
Kilometer topic
-Wel weer wennen h...Wim -de roetsende — 05:33 PM
Kilometer topic
Zo'n reisje naar de ...Bianca F — 05:14 PM
Mooi Twente
Vandaag heb ik 87 MT...Wim -de roetsende — 03:55 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Was die stroomlijn v...Gideonaut — 03:27 PM