ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 1.763
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 533
3477 x bedankt in 1615 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Schakelprobleempje..
Op een later moment ...ZoefZoef — 11:39 PM
Schakelprobleempje..
SRAM Rocket/ Attack ...melle z — 11:39 PM
Schakelprobleempje..
Mix en match van Shi..._Peter — 11:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Vandaag de verlept...365cycle — 08:13 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Vandaag de verlepte ...Gideonaut — 04:18 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ze hier anders...datakneder — 01:42 PM
Is het hier gezellig?
Oh, wow. Je maakt ...365cycle — 01:19 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...Omdat ik vandaag ...Boyd Maduro — 11:49 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Tja, met r...Niels van der Wal — 11:47 AM
Verkeerssituaties
Zouden ze hier in...Niels van der Wal — 11:43 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Tja, met rub...ZoefZoef — 10:56 AM
Verkeerssituaties
Zouden ze hier in...Tijanus — 10:48 AM
Verkeerssituaties
Zouden ze hier in H...Lopopodium — 09:28 AM
Is het hier gezellig?
Komt uit dit clipj...Wim -de roetsende — 07:21 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
.. het achterwiel ...Wim -de roetsende — 07:19 AM
Verkeerssituaties
Mijn broers waren oo...Willeke_IGKT — 07:02 AM
Is het hier gezellig?
Klopt wel ja. Di...365cycle — 01:30 AM