ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 2.169
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 959
4259 x bedankt in 2014 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
LOL = Lekker Ongebonden Liggen
Vandaag was het weer...LigfietsWilsum — 09:02 PM
Verlichtingsbatterij in de velomobiel: ...
Versie 2 met een e...365cycle — 08:29 PM
Verlichtingsbatterij in de velomobiel: ...
Versie 2 met een ext...LigfietsWilsum — 07:43 PM
Verlichtingsbatterij in de velomobiel: ...
365cycle — 06:53 PM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Je rijdt een Flevo...ligvogel — 06:46 PM
wat ze zeggen
Dezelfde manager hee...365cycle — 04:36 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Mijn verkoudheid wil...Hardloper — 04:17 PM
wat ze zeggen
Gister is op werk be...NielsKo — 04:01 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het is mooi fietsw...LigfietsWilsum — 03:15 PM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Je rijdt een Flevobi...Willeke_IGKT — 02:43 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het is mooi fietswee...365cycle — 01:11 PM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Pfoeh, dat valt nog ...ligvogel — 12:49 PM
Alpen 2025
De fel gekleurde hel...Jeroen S — 11:43 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Die vorkpootjes zijn...Jeroen S — 11:39 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb sommige boutj...Jeroen S — 11:29 AM
Fietsstallingen
Ik was laatst uit et...Jeroen S — 11:23 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
De 451's waren voo...tiemen — 11:18 AM