ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Online
Moderator
*****
Berichten: 2.663
Topics: 16
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 1443
5261 x bedankt in 2504 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Optimalisatie van een WAW.
Voor die open kettin...Jeroen S — 09:50 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Maar dat heeft dan...Hardloper — 09:34 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Is die duitse wetg...datakneder — 08:41 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
.. met een complim...ZoefZoef — 08:01 PM
Optimalisatie van een WAW.
Met de waw heb ik ca...R-1-1- — 07:40 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Aan de noordzijde ...Tijanus — 03:06 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..ik de rit van gi...Hoekie — 02:36 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
(...) Behalve wat...Tijanus — 02:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
.. met een complimen...datakneder — 02:21 PM
Welk model is dit?
Ow ja ik kijkanl vee...Zett Darkstone — 02:07 PM
Welk model is dit?
Al zit ik wel te d...Wim -de roetsende — 02:05 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wij hebben ook even ...Jeroen S — 02:01 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Aan de noordzijde ...Hoekie — 02:01 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
In het boek de Ligfi...Jeroen S — 01:58 PM
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
Als ik de website va...Jeroen S — 01:32 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Aan de noordzijde of...Lopopodium — 01:22 PM
ketting op een velo en overige slijtage...
Oh, hij mag zelfs to...Jeroen S — 01:18 PM