Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Met vallen en opstaan
#34
(17-Jul-2024, 07:22 AM)ZoefZoef schreef: Ben wel benieuwd naar de 'goede techniek' is.  Naar mijn idee ontwikkel je die zelf namelijk door gewoon lekker te roeien op een manier die voor jou prettig is.

Overigens merk ik dat ik verander. Waar ik voorheen omhoog kwam, begin ik volgens mij een steeds luie roetser te worden die steeds vaker gewoon lekker lui in zn zitje blijft liggen.

Een goede techniek is volgems mij dat je vloeiende slagen kunt maken. Dat je al slagen makend bochten kunt rijden. Ook scherpe bochten. Ook op hoge snelheid. Ik ken roeifietsers die bij elke scherpe bocht uitklikken met 1 voet.

Liggend in het stoeltje roeien doe ik alleen als ik heel erg moe ben. Normaal gesproken vind ik dat geen fijne slag. Ook te saai.

(17-Jul-2024, 03:59 PM)Hardloper schreef: Ik heb van een mederoeier gehoord dat het tot wel paar honderd km kan duren voor je er zeker bent om erop te rijden. Dus ik denk dat ik gewoon heel veel moet oefenen. En moet proberen een goede oefen locatie moet vinden hier in de buurt.

Om iemand een mede-roeier te kunnen noemen, moet je eigenlijk wel eerst kunnen roeifietsen hoor Hardloper  Tongue Wink 

Ik zit tussen ZoefZoef (na een half uurtje kun je het) en die 'mede-roeier' (dat het tot wel een paar honderd kilometer kan duren voordat je er zeker op kunt rijden) in.

Slagen makend kleine stukjes rijden met 1 voet ingeklikt lukt de meesten wel in/na een uurtje.

Daarna moet je rustig blijven oefenen. Te snel willen is gedoemd te mislukken. Het is zoiets totaal anders dan dat je tot nu toe ooit gewend was.

Het advies om eerst te wennen aan het evenwicht met een gewone ligfiets is misschien niet eens zo slecht.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Met vallen en opstaan - door Hardloper - 13-Jul-2024, 02:12 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 13-Jul-2024, 02:27 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 13-Jul-2024, 03:13 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 13-Jul-2024, 03:40 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 13-Jul-2024, 06:19 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 13-Jul-2024, 06:13 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 13-Jul-2024, 06:40 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Jul-2024, 07:22 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Bacchus - 17-Jul-2024, 11:14 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Jul-2024, 05:55 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 13-Jul-2024, 07:13 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 13-Jul-2024, 08:23 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 13-Jul-2024, 08:48 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 13-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 13-Jul-2024, 10:14 PM
RE: Met vallen en opstaan - door pieterz - 13-Jul-2024, 11:07 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 14-Jul-2024, 09:56 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Bart Verbeek - 14-Jul-2024, 09:02 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 14-Jul-2024, 09:43 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 14-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 14-Jul-2024, 12:11 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 14-Jul-2024, 01:49 PM
RE: Met vallen en opstaan - door blokdoorn - 14-Jul-2024, 09:47 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Willeke_IGKT - 14-Jul-2024, 09:59 AM
RE: Met vallen en opstaan - door pieterz - 14-Jul-2024, 02:24 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 14-Jul-2024, 05:09 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 16-Jul-2024, 12:02 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 16-Jul-2024, 10:27 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 01:27 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Jul-2024, 03:03 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 03:59 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Jul-2024, 04:15 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Merijn - 17-Jul-2024, 05:05 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Jul-2024, 05:26 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 06:09 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Jul-2024, 06:31 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Jul-2024, 06:47 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Jul-2024, 07:33 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 07:56 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Jul-2024, 08:01 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 08:03 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Jul-2024, 08:09 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Jul-2024, 08:29 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 08:49 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 08:12 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:26 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 18-Jul-2024, 06:27 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Merijn - 17-Jul-2024, 09:38 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Jul-2024, 09:58 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 20-Jul-2024, 05:08 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 20-Jul-2024, 06:08 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 20-Jul-2024, 06:29 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Willeke_IGKT - 20-Jul-2024, 08:03 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Merijn - 20-Jul-2024, 08:20 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 20-Jul-2024, 08:36 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 20-Jul-2024, 09:21 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 25-Jul-2024, 03:07 PM
RE: Met vallen en opstaan - door TvWijk - 25-Jul-2024, 11:27 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Niels van der Wal - 26-Jul-2024, 08:22 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 26-Jul-2024, 09:52 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 10-Aug-2024, 06:53 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 10-Aug-2024, 08:12 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 10-Aug-2024, 08:36 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 11-Aug-2024, 12:40 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 11-Aug-2024, 01:11 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 11-Aug-2024, 02:25 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Niels van der Wal - 11-Aug-2024, 02:29 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 11-Aug-2024, 05:53 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Jeroen S - 11-Aug-2024, 02:55 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 11-Aug-2024, 04:15 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 11-Aug-2024, 04:19 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Willeke_IGKT - 11-Aug-2024, 04:52 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Merijn - 11-Aug-2024, 11:38 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Aug-2024, 05:37 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 17-Aug-2024, 06:03 PM
RE: Met vallen en opstaan - door karimov - 17-Aug-2024, 09:58 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Bacchus - 17-Aug-2024, 10:33 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 17-Aug-2024, 11:08 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 17-Aug-2024, 11:05 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 18-Aug-2024, 09:13 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Gideonaut - 17-Aug-2024, 10:48 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 18-Aug-2024, 08:35 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 18-Aug-2024, 10:10 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 18-Aug-2024, 10:15 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 19-Aug-2024, 07:59 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Beatrice13859 - 23-Aug-2024, 07:01 PM
RE: Met vallen en opstaan - door melle z - 23-Aug-2024, 08:44 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 23-Aug-2024, 08:53 PM
RE: Met vallen en opstaan - door Bob Hagendijk - 23-Aug-2024, 09:09 PM
RE: Met vallen en opstaan - door ZoefZoef - 31-Aug-2024, 02:29 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 31-Aug-2024, 09:34 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Wim -de roetsende - 31-Aug-2024, 09:40 AM
RE: Met vallen en opstaan - door Hardloper - 31-Aug-2024, 09:13 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Kilometer topic
Met 2784 km in jun...365cycle — 03:39 PM
Kilometer topic
Slechts 211 km in ju...bjscharp — 03:13 PM
VRAAG: Speling Veersysteem Challenge Fu...
Mooi verhaal, le...Jeffrey Leeflang — 01:36 PM
Kilometer topic
Juni is met een voor...Hoekie — 12:09 PM
VRAAG: Speling Veersysteem Challenge Fu...
Hey allemaal, D...Jeffrey Leeflang — 12:08 PM
Milan 4.2
Dat ziet er goed uit...Jeroen S — 11:53 AM
Milan 4.2
Ok, kleine update, b...Arend-Jan — 10:48 AM
Ritjes van Atrike
Zo prachtig, zo'n  f...Roepers — 10:18 AM
Kilometer topic
In juni 1073 km gefi...Roepers — 08:20 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...omdat er ontzette...LigfietsWilsum — 07:58 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
...omdat mijn cadans...LigfietsWilsum — 07:57 AM
Kilometer topic
In schril contrast ...LigfietsWilsum — 07:43 AM
Kilometer topic
In schril contrast m...TimSch — 07:42 AM
Kilometer topic
Mei 300 km. Juni 415...LigfietsWilsum — 07:42 AM
Kilometer topic
Met 2784 km in juni ...Kapitein Bosui — 07:33 AM
Ritjes van Atrike
Mooie reis. Mooie...Wim -de roetsende — 07:31 AM
wat ze zeggen
Is dat een vouwligfi...Roepers — 10:38 PM