17-Jul-2024, 05:55 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 17-Jul-2024, 06:01 PM door Wim -de roetsende.)
(17-Jul-2024, 07:22 AM)ZoefZoef schreef: Ben wel benieuwd naar de 'goede techniek' is. Naar mijn idee ontwikkel je die zelf namelijk door gewoon lekker te roeien op een manier die voor jou prettig is.
Overigens merk ik dat ik verander. Waar ik voorheen omhoog kwam, begin ik volgens mij een steeds luie roetser te worden die steeds vaker gewoon lekker lui in zn zitje blijft liggen.
Een goede techniek is volgems mij dat je vloeiende slagen kunt maken. Dat je al slagen makend bochten kunt rijden. Ook scherpe bochten. Ook op hoge snelheid. Ik ken roeifietsers die bij elke scherpe bocht uitklikken met 1 voet.
Liggend in het stoeltje roeien doe ik alleen als ik heel erg moe ben. Normaal gesproken vind ik dat geen fijne slag. Ook te saai.
(17-Jul-2024, 03:59 PM)Hardloper schreef: Ik heb van een mederoeier gehoord dat het tot wel paar honderd km kan duren voor je er zeker bent om erop te rijden. Dus ik denk dat ik gewoon heel veel moet oefenen. En moet proberen een goede oefen locatie moet vinden hier in de buurt.
Om iemand een mede-roeier te kunnen noemen, moet je eigenlijk wel eerst kunnen roeifietsen hoor Hardloper
Ik zit tussen ZoefZoef (na een half uurtje kun je het) en die 'mede-roeier' (dat het tot wel een paar honderd kilometer kan duren voordat je er zeker op kunt rijden) in.
Slagen makend kleine stukjes rijden met 1 voet ingeklikt lukt de meesten wel in/na een uurtje.
Daarna moet je rustig blijven oefenen. Te snel willen is gedoemd te mislukken. Het is zoiets totaal anders dan dat je tot nu toe ooit gewend was.
Het advies om eerst te wennen aan het evenwicht met een gewone ligfiets is misschien niet eens zo slecht.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282