Kramp in kleine tenen tijdens fietsen

[Wim -de roetsende]

Ik heb sinds een week last van de spieren onder mijn vloeten aan de kant van mijn kleine tenen. Die lijken te verkrampen tijdens het trappen. weet iemand toevallig wat de oorzaak daarvan kan zijn?

Eerst had ik last van tintelingen in  mijn voeten. Dat heb ik weg gekregen door de plaatjes onder mijn voeten helemaal naar onderen te schuiven zodat mijn tenen dus hoger komen tijdens het trappen. Maar nu dus dit 

Naar een goede shoefitter gaan en goed passende schoenen kopen.

Ik heb echt een jarenlang traject achter de rug met brandende voorvoeten, tintelende tenen, kramp in de tenen, enz.

Oplossing: goed passende schoenen

Te groot zorgt voor brandende voorvoeten.
Te klein zorgt voor kramp e.d. in de tenen.

Ik heb nu LAKE schoenen, twee verschillende maten en de wide-versie.

Ik heb nooit meer last gehad van mijn voeten.