22-Jul-2024, 11:46 AM
Sinds vorige week ben ik aan het inzetten om mijn cadans te verhogen. Ik kom van rond de 65-70 en merk dat ik nu eerder rond de 85 zit als ik "cruise". Dan heb ik nog wel iets over, maar niet heel veel meer. Sinds vorige week is het al wel goed gebeterd. Toen wilde ik op 90 echt wel opschakelen, terwijl ik vandaag me een paar keer betrapte met over de 90 te rijden. Dan merkte ik wel dat het "vooruit" ging, maar het kon best nog harder.
Nu vroeg ik me af:, wat zou mijn "einddoel" moeten zijn ivm cadans? Wat is een ideale cadans (als je daar al iets over kan zeggen omdat het per persoon scheelt vermoed ik). En op welke cadans zijn jullie gesetteld? (en daarmee bedoel ik, welke cadans doe jij als je gewoon rechtdoor rijdt, niets speciaal gebeurt er)
Nu vroeg ik me af:, wat zou mijn "einddoel" moeten zijn ivm cadans? Wat is een ideale cadans (als je daar al iets over kan zeggen omdat het per persoon scheelt vermoed ik). En op welke cadans zijn jullie gesetteld? (en daarmee bedoel ik, welke cadans doe jij als je gewoon rechtdoor rijdt, niets speciaal gebeurt er)
