Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Met welke cadans rijden jullie normaal gezien
#9
(22-Jul-2024, 02:12 PM)Frutsel schreef: Als je benen moe worden voordat je buiten adem raakt, moet je cadans omhoog, als je buiten adem raakt voordat je benen moe worden, moet je cadans omlaag.

Het is een evenwichtspelletje tussen spieren en cardiovasculair systeem.


Dat is een van de beste posts wat mij betreft! Dat inzicht had ik totaal nog niet. Voor mijn 2 weken rust (te lang, I know) waren mijn benen de "zwakke schakel". Ik dacht dat mijn cardiovasculair systeem gewoon sneller oppikte en de spieren in mijn benen wat langer nodig hadden om mee op snelheid te komen. Maar mijn cadans moest gewoon omhoog!

Bedankt voor dat inzicht!!
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Met welke cadans rijden jullie normaal gezien - door bucovaina - 22-Jul-2024, 03:13 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
VRAAG: Speling Veersysteem Challenge Fu...
Ik heb vorige we...Wim -de roetsende — 05:33 PM
VRAAG: Speling Veersysteem Challenge Fu...
Hoi Trapgast, Ik he...Dikkie dik — 05:07 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Buiten de spits gaat...Frutsel — 03:10 PM
Verzekeren trike
Hallo allemaal. I...Wim -de roetsende — 03:01 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik denk niet dat d...Willeke_IGKT — 02:53 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Een GP5000 S TR 622-...Hoekie — 02:46 PM
Verzekeren trike
Ligt helemaal aan he...ZoefZoef — 02:25 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Voor auto's staa...Josligfiets — 02:08 PM
Verzekeren trike
Welkom op het foru...Josligfiets — 02:05 PM
Verzekeren trike
Maar een verzekeri...Hoekie — 01:58 PM
Verzekeren trike
Welkom op het forum ...Hardloper — 01:35 PM
Verzekeren trike
Welkom op het forum ...Willeke_IGKT — 11:08 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik had gisteren op d...Willeke_IGKT — 10:55 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ze waren hier afgelo...365cycle — 10:35 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Voor auto's staat ...Wim -de roetsende — 10:29 AM
Verzekeren trike
Hallo allemaal. Ik ...Hiemerke — 10:16 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Omdat ik weer een we...Frutsel — 10:16 AM