Langere ritten en pauzes inlassen

[bucovaina]

...
In een velomobiel kun je alles wat je aan eten en drinken nodig hebt voor onderweg zodanig inladen dat je het tijdens het fietsen zo kunt grijpen. Stoppen is dan in principe helemaal niet nodig. ...

Zoiets dacht ik eigenlijk ook (naief als ik ben op gebied van langere tochten). Ik ontbijt altijd in de velomobiel op weg naar het werk. Soms whey shake + Fries roggebrood. Dat gaat helemaal goed. Dat nuttig ik dan als ik op iets rustigere stukken ben waar ik een breed fietspad heb en niet te snel moet. Ik las ook dat meerdere velomobilisten gewoon kunnen blijven doorgaan, tot het brood/drinken op is natuurlijk. Op tijd eten, drinken en hartslag/cadans in de gaten houden.

Maar goed, ik zal voor de eerste keer 100km+ rit maar genoeg speling overhouden voor stops, misschien blijf ik rijden tot ik toch het idee heb dat het beter is van eens een kwartiertje rust in te bouwen. Of niet, gewoon rustigaan doorrijden tot ik op bestemming ben (150km) en genoeg marge inbouwen, dat ik me nergens hoef te haasten.