Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#1
Ik ben nu al enige tijd aan't rijden en ik merk eigenlijk niet zoveel vooruitgang meer. Nu vroeg ik me af, misschien doe ik het wel fout. Ik rijd maandag/dinsdag/woensdag, dan de rest van de week niets. Ik merk ook een groot verschil tussen mijn "maandagbenen" en mijn "woensdagavondbenen". Meestal ben ik wel redelijk op tegen woensdag of merk ik minstens toch echt wel dat ik de dagen ervoor gevmd heb.

Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?

Ik heb zo het gevoel dat ik zeker mijn beweging wel heb, maar niet genoeg kan recuperen tussen 2 dagen dat ik naar het werk fiets.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Volgens Trainerroa...mvdriel — 11:36 AM
Welk model is dit?
Tijd om eens van all...martinus — 09:38 AM
Welk model is dit?
Al zit ik wel te den...Zett Darkstone — 09:08 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ja dat eclipsbrillet...De tovenaar — 07:49 AM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
The single most me...Willeke_IGKT — 06:52 AM
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
De prijs wordt goe...renehin — 12:04 AM
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
De prijs wordt goedk...GertBr — 10:59 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb nog gezocht. ...Lopopodium — 10:37 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
The best cadence d...Wim -de roetsende — 09:32 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
...omdat ik toch nog...martinus — 09:26 PM
ketting op een velo en overige slijtage...
Fred Ik...Wim -de roetsende — 09:21 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Zoals wel vaker: it'...Tijanus — 08:55 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Is dat niet extree...datakneder — 08:16 PM
ketting op een velo en overige slijtage...
De Sunrider is een e...Status Quooh — 06:57 PM
Welk model is dit?
Ik wil wel 3 wielen....Zett Darkstone — 06:46 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
Vandaag werd het f...melle z — 06:25 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Vandaag haalde ik ...Hardloper — 06:24 PM