Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#2
Zelf merk ik elk jaar rond deze tijd dat de puf er soms een beetje vroeg uit is, ondanks dat ik weet dat ik gewoon een prima fietsconditie heb. Vandaag ook, eigenlijk was ik tegen de 100 kilometer al wel op. Maar weet ook dat je er vaak gewoon een beetje doorheen moet fietsen, en uiteindelijk werd de tocht bij 152 kilometer beëindigd. Heb het idee dat de dalende temperaturen een beetje debet zijn. Denk dat als het vandaag zomers warm zou zijn ik toch iets meer puf zou hebben.

Overigens is het goed om jezelf ook voldoende rust te gunnen. Het is heus niet erg twee of drie dagen achtereen te fietsen. Voor een keertje. Doe ik ook wel eens bij een goed weekend in het voor- of najaar, om het lekkere weer zoveel nog mee te kunnen pakken. Maar ik zou er geen vast patroon van maken. Zelf laat ik er graag één maar liever nog twee dagen tussen. Maar dat dus bij mij met tochten van 100 tot 200 kilometer. Geen idee met wat voor afstanden jij van doen hebt...
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik met de ccu op de ...Josligfiets — 08:54 AM
Elleboogsteunen Quest #107
Ik denk dat de nieuw...Jeroen S — 08:52 AM
Medeliggers onderweg
Op 30.10, rond 16:00...Josligfiets — 08:51 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
het veertje in de ...LigfietsWilsum — 09:59 PM
Medeliggers onderweg
Vanochtend op het ...Wim -de roetsende — 08:40 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
ik net 1km weg was v...gideon — 06:27 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard zit het fy...Richard107 — 05:02 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mens...Boyd Maduro — 04:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Was je erbij? Hebb...Hoekie — 02:41 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de Politie bij m...Hardloper — 02:23 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard zit het fysi...Hardloper — 02:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de Politie bij m...Hoekie — 02:15 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen d...Kapitein Bosui — 12:12 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard, polyester...Richard107 — 11:51 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen die...Boyd Maduro — 10:19 AM
Medeliggers onderweg
Vanochtend op het Ri...Boyd Maduro — 10:16 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen die d...Jeroen S — 08:49 AM