Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#2
Zelf merk ik elk jaar rond deze tijd dat de puf er soms een beetje vroeg uit is, ondanks dat ik weet dat ik gewoon een prima fietsconditie heb. Vandaag ook, eigenlijk was ik tegen de 100 kilometer al wel op. Maar weet ook dat je er vaak gewoon een beetje doorheen moet fietsen, en uiteindelijk werd de tocht bij 152 kilometer beëindigd. Heb het idee dat de dalende temperaturen een beetje debet zijn. Denk dat als het vandaag zomers warm zou zijn ik toch iets meer puf zou hebben.

Overigens is het goed om jezelf ook voldoende rust te gunnen. Het is heus niet erg twee of drie dagen achtereen te fietsen. Voor een keertje. Doe ik ook wel eens bij een goed weekend in het voor- of najaar, om het lekkere weer zoveel nog mee te kunnen pakken. Maar ik zou er geen vast patroon van maken. Zelf laat ik er graag één maar liever nog twee dagen tussen. Maar dat dus bij mij met tochten van 100 tot 200 kilometer. Geen idee met wat voor afstanden jij van doen hebt...
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Rondje Wieden-Weerribben
Nu verkeren wij in...Martin van Mourik — 12:00 AM
Rondje Wieden-Weerribben
Ik vermijd zeker op ...De tovenaar — 11:37 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
De torpedonaaf zit w...renehin — 11:24 PM
Rondje Wieden-Weerribben
Om van Doorn naar d...Martin van Mourik — 10:57 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag een heer o...Lopopodium — 08:04 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... omdat ik een spe...datakneder — 05:24 PM
Ervaringen met de Tuna
In een ander onderwe...Atrike — 04:43 PM
Ervaringen met de Tuna
Elk nadeel heb z'n...benparke — 01:00 PM
Ritjes van Atrike
Fraaie Tuna! Gefelic...365cycle — 12:02 PM
LEL 2026
Als het qua tijd l...LigfietsWilsum — 11:27 AM
LEL 2026
Gewoon beetje doorfi...TimSch — 11:25 AM
LEL 2026
Als het qua tijd luk...365cycle — 11:17 AM
LEL 2026
Hij komt er weer aan...TimSch — 11:12 AM
Ervaringen met de Tuna
Ik bedoelde dat ik...365cycle — 11:12 AM
Ervaringen met de Tuna
Een tiller-stuur...datakneder — 11:00 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zaterdag tijdens e...Atrike — 10:55 AM
Ervaringen met de Tuna
Een tiller-stuur i...365cycle — 10:46 AM