ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 5.900
Topics: 113
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 11898
9233 x bedankt in 4521 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb er ook een ...Wim -de roetsende — 09:09 AM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik ga in een vrij ...Wim -de roetsende — 08:55 AM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik denk eigenlijk da...Roepers — 08:49 AM
Het nieuwe ligfietsshirt
Kun je niet iemand...Niels van der Wal — 08:32 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Die heeft Hugo de ...365cycle — 01:17 AM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik ben nog steeds Ra...365cycle — 01:14 AM
Het nieuwe ligfietsshirt
Kun je niet iemand...Tom Fekkes — 11:11 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik ben ook een ex-Ra...Tom Fekkes — 11:08 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Nah, we kunnen 'm ...Bianca F — 10:54 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... vandaag mijn Cli...datakneder — 10:22 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Shimano RX801 limite...melle z — 10:15 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik in principe ook n...Hardloper — 09:36 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Ik ben al een paar j...Willeke_IGKT — 09:29 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Kun je niet iemand...Bianca F — 09:12 PM
Bülk Distance
Het neusje lij...Arend-Jan — 08:28 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
De ouders van mijn...Wim -de roetsende — 08:09 PM
Bülk Distance
Het neusje lijkt...Wim -de roetsende — 07:53 PM