ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 5.048
Topics: 98
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 9626
7464 x bedankt in 3707 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 5 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Mijn nieuwe Performer Highracer
Hoe bevallen de beid...Lopopodium — 11:16 PM
Hallo allemaal!
Ik stel mij graag ev...denman1710 — 11:11 PM
Optima orca goede beginnersfiets?
Probeer het, en je w...Lopopodium — 11:02 PM
Optima orca goede beginnersfiets?
OK bedankt iederee...Wim -de roetsende — 11:01 PM
Medeliggers onderweg
Vandaag ben ik deze ...kuŝbiciklo — 10:23 PM
Ervaringen met de Tuna
Als ik zo lees zal v...Hardloper — 10:01 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mooi Wit is Niet...Hoekie — 09:52 PM
Heeft iemand een heflift in gebruik?
Ik vind de fiets t...Hoekie — 09:41 PM
Heeft iemand een heflift in gebruik?
Ik vind de fiets toc...Jeroen S — 09:37 PM
Medeliggers onderweg
Schijnbaar is da...Bob Hagendijk — 08:44 PM
Medeliggers onderweg
Schijnbaar is dat ...Josligfiets — 08:22 PM
Optima orca goede beginnersfiets?
Zie hierJosligfiets — 08:17 PM
DF269 - Verkocht
Vanmorgen weer gespo...Arend-Jan — 08:17 PM
Ervaringen met de Tuna
Ja, dat is ook preci...Arend-Jan — 08:15 PM
Medeliggers onderweg
En ik nu twee keer d...Arend-Jan — 08:13 PM
Optima orca goede beginnersfiets?
Ik krijg een déjà vu...Lopopodium — 08:03 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
He, sinds wanneer ...Fietsbennie — 08:02 PM