ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 6.660
Topics: 122
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 13991
10905 x bedankt in 5251 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Medeliggers onderweg
Tussen hasselt en ...LigfietsWilsum — 09:38 PM
Medeliggers onderweg
Tussen hasselt en zw...blokdoorn — 09:34 PM
OBT 2025 Groningen
Zijn er hier mense...TimSch — 09:17 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag rond 16 uu...gideon — 09:10 PM
OBT 2025 Groningen
Zijn er hier mense...Hardloper — 09:03 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik zag voorrijder ...Hardloper — 08:59 PM
OBT 2025 Groningen
Zijn er hier mensen ...Richard107 — 08:26 PM
OBT 2025 Groningen
Ach er rijden ook me...Jeroen S — 08:14 PM
OBT 2025 Groningen
De snelheid met de O...365cycle — 08:12 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mbt clikvalve: ik he...365cycle — 08:08 PM
OBT 2025 Groningen
Ik heb een vraag ove...Richard107 — 08:01 PM
OBT 2025 Groningen
Nu alleen nog meze...365cycle — 07:49 PM
Onderkomen voor nieuwe speeltje
Een DF in de woonk...Bobslee — 04:58 PM
Onderkomen voor nieuwe speeltje
Ik heb hem in de gar...Willeke_IGKT — 04:40 PM
Onderkomen voor nieuwe speeltje
Hier dus ook, ma...Frutsel — 02:24 PM
Batterij verlichting
Ja de weg wordt goed...gideon — 02:21 PM
OBT 2025 Groningen
Nog een paar dagen m...Hardloper — 01:56 PM