ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 7.190
Topics: 131
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 15609
12300 x bedankt in 5771 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
The single most me...Willeke_IGKT — 06:52 AM
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
De prijs wordt goe...renehin — 12:04 AM
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
De prijs wordt goedk...GertBr — 10:59 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb nog gezocht. ...Lopopodium — 10:37 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
The best cadence d...Wim -de roetsende — 09:32 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
...omdat ik toch nog...martinus — 09:26 PM
ketting op een velo en overige slijtage...
Fred Ik...Wim -de roetsende — 09:21 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Zoals wel vaker: it'...Tijanus — 08:55 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Is dat niet extree...datakneder — 08:16 PM
ketting op een velo en overige slijtage...
De Sunrider is een e...Status Quooh — 06:57 PM
Welk model is dit?
Ik wil wel 3 wielen....Zett Darkstone — 06:46 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
Vandaag werd het f...melle z — 06:25 PM
Cadans, kracht zetten en aanverwante za...
Vandaag haalde ik ...Hardloper — 06:24 PM
Welk model is dit?
Zett hoe ziet jouw...Bob Hagendijk — 06:04 PM
Welk model is dit?
Voor zover ik het ...Zett Darkstone — 04:19 PM
Welk model is dit?
Voor zover ik het ka...Jeroen S — 03:52 PM
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
Ik heb ooit een aa...renehin — 03:43 PM