ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 6.493
Topics: 119
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 13578
10501 x bedankt in 5087 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik met de ccu op de ...Josligfiets — 08:54 AM
Elleboogsteunen Quest #107
Ik denk dat de nieuw...Jeroen S — 08:52 AM
Medeliggers onderweg
Op 30.10, rond 16:00...Josligfiets — 08:51 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
het veertje in de ...LigfietsWilsum — 09:59 PM
Medeliggers onderweg
Vanochtend op het ...Wim -de roetsende — 08:40 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
ik net 1km weg was v...gideon — 06:27 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard zit het fy...Richard107 — 05:02 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mens...Boyd Maduro — 04:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Was je erbij? Hebb...Hoekie — 02:41 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de Politie bij m...Hardloper — 02:23 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard zit het fysi...Hardloper — 02:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de Politie bij m...Hoekie — 02:15 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen d...Kapitein Bosui — 12:12 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard, polyester...Richard107 — 11:51 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen die...Boyd Maduro — 10:19 AM
Medeliggers onderweg
Vanochtend op het Ri...Boyd Maduro — 10:16 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen die d...Jeroen S — 08:49 AM