ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Offline
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.507
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 702
2509 x bedankt in 1168 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Verlichting Quest 2008 verbeteren
Heeft iemand ook e...365cycle — 04:34 PM
Trainen op een rollenbank?
Nooit gedaan, ook n...Snoek043 — 03:36 PM
M9 - 1 jaar oud - 5000km - €9000,-
Via mijn kennissen k...Hardloper — 10:17 AM
Bijzonder creatieve uitspatting op een ...
Het kantelsysteem he...Rikkie — 09:58 AM
Overspuiten van een velomobiel
Snoek 043, Ik vermo...Snoek043 — 09:55 AM
Zwarte Challenge Seiran in de aanbieding
Ah excuus, tuurl...Sannet — 09:43 AM
DF XL lengte derailleurkabel?
De standaard 2 met...Raptobrikker — 09:01 AM
Wintertraining Sloten 26 januari 2025
Ik heb ook ooit in S...Jeroen S — 08:54 AM
Overspuiten van een velomobiel
Snoek 043, Ik vermoe...Jeroen S — 08:42 AM
DF XL lengte derailleurkabel?
De standaard 2 meter...Jeroen S — 08:36 AM
Achterderallieur Quest 2018 kromgetrokk...
De methode die Tijan...Jeroen S — 08:30 AM
M9 - 1 jaar oud - 5000km - €9000,-
Mn tailbag is via ma...ZoefZoef — 07:59 AM
M9 - 1 jaar oud - 5000km - €9000,-
Wel vriendelijk da...datakneder — 12:22 AM
Achterderallieur Quest 2018 kromgetrokk...
Als je de wieltjes u...Tijanus — 12:05 AM
M9 - 1 jaar oud - 5000km - €9000,-
En alweer verkocht. ...Tijanus — 11:53 PM
Achterderallieur Quest 2018 kromgetrokk...
Bob, ik vind bij...LowJob — 11:30 PM
Achterderallieur Quest 2018 kromgetrokk...
Nog eens ernaar geke...Freek1970 — 11:15 PM