ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Offline
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.563
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 760
2642 x bedankt in 1224 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb er ook een ...Wim -de roetsende — 09:09 AM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik ga in een vrij ...Wim -de roetsende — 08:55 AM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik denk eigenlijk da...Roepers — 08:49 AM
Het nieuwe ligfietsshirt
Kun je niet iemand...Niels van der Wal — 08:32 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Die heeft Hugo de ...365cycle — 01:17 AM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik ben nog steeds Ra...365cycle — 01:14 AM
Het nieuwe ligfietsshirt
Kun je niet iemand...Tom Fekkes — 11:11 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik ben ook een ex-Ra...Tom Fekkes — 11:08 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Nah, we kunnen 'm ...Bianca F — 10:54 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... vandaag mijn Cli...datakneder — 10:22 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Shimano RX801 limite...melle z — 10:15 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Ik in principe ook n...Hardloper — 09:36 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Ik ben al een paar j...Willeke_IGKT — 09:29 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Kun je niet iemand...Bianca F — 09:12 PM
Bülk Distance
Het neusje lij...Arend-Jan — 08:28 PM
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
De ouders van mijn...Wim -de roetsende — 08:09 PM
Bülk Distance
Het neusje lijkt...Wim -de roetsende — 07:53 PM