ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Offline
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.759
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 924
3117 x bedankt in 1420 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Medeliggers onderweg
Tussen hasselt en ...LigfietsWilsum — 09:38 PM
Medeliggers onderweg
Tussen hasselt en zw...blokdoorn — 09:34 PM
OBT 2025 Groningen
Zijn er hier mense...TimSch — 09:17 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag rond 16 uu...gideon — 09:10 PM
OBT 2025 Groningen
Zijn er hier mense...Hardloper — 09:03 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik zag voorrijder ...Hardloper — 08:59 PM
OBT 2025 Groningen
Zijn er hier mensen ...Richard107 — 08:26 PM
OBT 2025 Groningen
Ach er rijden ook me...Jeroen S — 08:14 PM
OBT 2025 Groningen
De snelheid met de O...365cycle — 08:12 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mbt clikvalve: ik he...365cycle — 08:08 PM
OBT 2025 Groningen
Ik heb een vraag ove...Richard107 — 08:01 PM
OBT 2025 Groningen
Nu alleen nog meze...365cycle — 07:49 PM
Onderkomen voor nieuwe speeltje
Een DF in de woonk...Bobslee — 04:58 PM
Onderkomen voor nieuwe speeltje
Ik heb hem in de gar...Willeke_IGKT — 04:40 PM
Onderkomen voor nieuwe speeltje
Hier dus ook, ma...Frutsel — 02:24 PM
Batterij verlichting
Ja de weg wordt goed...gideon — 02:21 PM
OBT 2025 Groningen
Nog een paar dagen m...Hardloper — 01:56 PM