ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Toch weer meer last van de achillespees/onderkant kuitspier

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Toch weer meer last van de achillespees/onderkant kuitspier
Wim -de roetsende Offline
Roeifietser
*****
Berichten: 7.243
Topics: 181
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3328
10455 x bedankt in 4991 berichten
#2
15-Nov-2024, 10:57 AM
Misschien simpelweg meer tijd nemen om conditie en kracht op te bouwen.

Een half jaar is echt nog maar heel kort.

Slopen van het lichaam kan heel snel. Opbouwen duurt lang.

Heb geduld. Pas de inspanning aan. Luister naar je lichaam. Negeer pijntjes niet.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Website Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , PieterTrapt , bucovaina , Boyd Maduro


Berichten in dit topic
RE: Toch weer meer last van de achillespees/onderkant kuitspier - door Wim -de roetsende - 15-Nov-2024, 10:57 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Wintertraining 2026
Haha nee dat snap ik...Arend-Jan — 04:50 PM
Speling achterwiel - doorrijden?
Voorlopige conclusie...Hoekie — 04:07 PM
Ikkenniefietsen op een indoorbaan?
Cadans en power g...Hoekie — 03:29 PM
Wintertraining 2026
Ik weet nog niet z...LigfietsWilsum — 01:22 PM
Wintertraining 2026
Een spannende dag vo...Hoekie — 01:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Er doen bij het WK n...Bianca F — 11:44 AM
Foto's zonder verhaal
NielsKo — 11:39 AM
Schaduwrijder
NielsKo — 11:37 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Vanuit Wijk bi...Niels van der Wal — 10:50 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Dat het meer over mi...Roepers — 10:40 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik heb even met klik...melle z — 10:32 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Toevallige ook even ...Hardloper — 09:58 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik rijd al dertig ja...Roepers — 09:16 AM
welk materiaal schuim voor een mal gebr...
XPS schuim, roofmate...Jeroen S — 09:04 AM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Heb me op de valreep...SnoekL#35 — 08:47 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Nu kun je dus toch d...Wim -de roetsende — 07:17 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Vandaag heeft hier...rolrek — 12:16 AM