30-Nov-2024, 01:06 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-Nov-2024, 01:09 AM door ZoefZoef.)
Ik ben ook weer aan het uitdijen. Fiets een stuk minder de laatste 2 maanden, teveel gegeten en zit nu kilo of 5 erbij sinds een paar maanden.
Voor mij is het simpel: ik moet meer bewegen, gezonder eten, minder koekjes/chips snaaien en vooral meer bewegen. De dief die mn fiets heeft gejat heeft daar al een beetje aan bijgedragen. Ik loop weer naar de supermarkt inmiddels. Toch kwartiertje lopen totaal, naast de stappen in de supermarkt.
Conclusie: hoog tijd de quest xs op maat te stellen, voor de deur te zetten hier en mijzelf dwingen er minimaal 3x per week een flinke rit ermee maken, dwars door de kou.
Voor mij is het simpel: ik moet meer bewegen, gezonder eten, minder koekjes/chips snaaien en vooral meer bewegen. De dief die mn fiets heeft gejat heeft daar al een beetje aan bijgedragen. Ik loop weer naar de supermarkt inmiddels. Toch kwartiertje lopen totaal, naast de stappen in de supermarkt.
Conclusie: hoog tijd de quest xs op maat te stellen, voor de deur te zetten hier en mijzelf dwingen er minimaal 3x per week een flinke rit ermee maken, dwars door de kou.
